男性內(nèi)分泌失調(diào)是現(xiàn)代社會(huì)中男性比較常見的一種現(xiàn)象，主要表現(xiàn)癥狀有長(zhǎng)痘、前列腺增生、精神萎靡、不育等癥狀，對(duì)男性的傷害比較大。導(dǎo)致男性內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，所以在生活中要查明男性內(nèi)分泌失調(diào)原因，并及時(shí)進(jìn)行防治，那導(dǎo)致男性內(nèi)分泌失調(diào)的原因有哪些呢？

1、環(huán)境污染

現(xiàn)代社會(huì)，空氣污染現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，空氣中的許多污染物，毒素會(huì)給男性內(nèi)分泌帶來負(fù)面影響，男性如果長(zhǎng)期處于污染比較嚴(yán)重的環(huán)境下，就更容易導(dǎo)致睪丸激素水平降低，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。

2、心理因素

心理因素是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的常見原因，男性朋友由于生活工作等各方面壓力的影響，長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，情緒容易出現(xiàn)異常，因而造成激素分泌紊亂，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

3、生理因素

人體內(nèi)分泌腺激素能夠讓人保持生理平衡，但是這些生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑一般會(huì)隨著人的年齡增長(zhǎng)而失調(diào)，年齡越小，內(nèi)分泌越小，年齡增長(zhǎng)了，內(nèi)分泌有可能失調(diào)，這種情況來自于遺傳。

4、垂體病變

男性垂體功能病變會(huì)導(dǎo)致熱體性激素分泌過量，從而出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象;這種情況下會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)睪丸內(nèi)分泌功能不足，欲望提高或降低，精子質(zhì)量下降，精子數(shù)量減少等危害，嚴(yán)重的情況下還會(huì)出現(xiàn)死精子，導(dǎo)致不育。

5、含激素食品

飲食因素對(duì)于內(nèi)分泌平衡也有很大影響，現(xiàn)在我們吃的很多食物都包含雌激素，這其中包括牛肉，雞肉，水果，牛奶，雞蛋等，很多食物中都添加了人造激素，也有的牲畜類動(dòng)物，蔬菜水果被施用了含激素的肥料，結(jié)果導(dǎo)致攝入激素過多，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。

6、調(diào)理方法

1、飲食調(diào)理。食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)；

2、精神調(diào)理。保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)；

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。相信很多男士都是運(yùn)動(dòng)的忠實(shí)者，注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動(dòng)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合，對(duì)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)十分有幫助。另外，需要特別控制夜生活，應(yīng)該保證充足的睡眠；

4、排毒調(diào)理。注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時(shí)補(bǔ)充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時(shí)就需要出汗；

5、性生活調(diào)理。許多內(nèi)分泌疾病，都與長(zhǎng)期獨(dú)身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關(guān)系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對(duì)保持身心健康、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義。