女性在懷孕時(shí)期是會(huì)出現(xiàn)很多狀況的,例如有的孕婦會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況,有的孕婦在懷孕之后身體會(huì)浮腫,而有的孕婦在懷孕中期的時(shí)候則會(huì)出現(xiàn)肚子疼的狀況。那么孕中期肚子疼怎么回事?懷孕中期肚子隱隱作痛是怎么回事?懷孕中期肚子疼是什么原因?
四五個(gè)月的時(shí)候,孕婦肚子一下子大起來(lái),子宮增大,同時(shí)子宮圓韌帶被牽拉,很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)感覺(jué)有些肚子疼。這種疼痛,部位多位于下腹部子宮一側(cè)或雙側(cè),呈牽涉痛、鈍痛或隱痛,走較遠(yuǎn)的路或者變換體位時(shí),疼痛會(huì)變得更明顯。另外,在孕中期行房事時(shí)過(guò)于用力,也會(huì)引起孕媽媽肚子疼。
護(hù)理小貼士:輕微的隱痛不用擔(dān)心,多臥床休息就可緩解,另外孕期房事注意適度。
先兆流產(chǎn)
先兆流產(chǎn)指妊娠28周前,先出現(xiàn)少量的女性私處流血、繼而出現(xiàn)陣發(fā)性下腹痛或腰痛。孕婦首先出現(xiàn)的癥狀往往是女性私處出血,一般出血量少,常為暗紅色,或?yàn)檠园讕?,但歷時(shí)有時(shí)可達(dá)4~5天至一周以上。在流血出現(xiàn)后數(shù)小時(shí)至數(shù)周,可伴有輕度下腹痛或腰背痛,應(yīng)立即入院。
護(hù)理小貼士:
①建議不要長(zhǎng)途旅行。
②均衡飲食,補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),為寶寶的發(fā)育提供能量。
③注意休息,不要太累。
④保持良好心情。
在懷孕中后期,胎寶寶逐漸長(zhǎng)大,腹控內(nèi)壓力也隨之升高,如果裂孔增寬,就可能將胃的底部通過(guò)增寬的食管裂孔推入胸腔,醫(yī)學(xué)上稱之為“食管裂孔疝”。由于胃的上口松池了,胃里的胃酸、氣體、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管黏膜,就發(fā)生了返流性食管炎,這會(huì)引起孕媽媽腹痛,這種情況偶有發(fā)生。
護(hù)理小貼士:
①少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物。
②飯后不宜平臥在床上、也不要躺得太低,盡量少?gòu)澭詼p輕胃部返酸。
③保持大便通暢。如果發(fā)現(xiàn)有胃部返流癥狀,可設(shè)法將上半身抬高20°左右。
在懷孕初期、末期或懷孕中期的早期,因?yàn)樽訉m及附屬器官進(jìn)入到腹腔,所以,較易發(fā)生囊腫扭轉(zhuǎn)的情況。當(dāng)扭轉(zhuǎn)發(fā)生時(shí),動(dòng)脈血仍可進(jìn)入囊腫,但靜脈血卻無(wú)法離開(kāi)囊腫,因而使囊腫腫脹,甚至壞死,導(dǎo)致孕媽媽會(huì)出現(xiàn)間歇性的一側(cè)的下腹痛,同時(shí)伴有惡心、嘔吐和虛脫的感覺(jué)。
護(hù)理小貼士:如果出現(xiàn)這些癥狀,請(qǐng)?jiān)袐寢屓メt(yī)院好好檢查哦。
孕媽媽?xiě)言袝r(shí),子宮如果有子宮肌瘤、先天畸形,或者卵巢有腫瘤這些就會(huì)引起子宮扭轉(zhuǎn)超過(guò)90度,就有可能引起急性腹痛的情況,嚴(yán)重時(shí),還有可能引起孕媽媽休克或胎寶寶窘迫等情況發(fā)生。
護(hù)理小貼士:
①如果是輕度子宮扭轉(zhuǎn)所引起的腹痛,可以臥床休息、服止痛藥及改變?cè)袐寢屪藙?shì)來(lái)加以改善。
②如果是嚴(yán)重的,只能通過(guò)剖腹探查來(lái)矯正,若胎寶寶成熟時(shí),亦可同時(shí)進(jìn)行剖宮生產(chǎn)。
在孕期出現(xiàn)一些疾病,也可引起準(zhǔn)媽媽肚子疼,但這些病與懷孕無(wú)直接相關(guān)的原因,如闌尾炎、腸梗阻、膽石癥和膽囊炎等。
急性闌尾炎
在孕早、中、晚期均可能發(fā)生。一般人患急性闌尾炎時(shí)多數(shù)腹部壓痛在右下腹,而孕婦因?yàn)閷殞毜拇嬖?,右腹部的壓痛隨妊娠月份的增加而逐步上移。出現(xiàn)急性闌尾炎肚子疼的準(zhǔn)媽媽,一般有慢性闌尾炎病史,并且伴有體溫升高等癥狀。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽發(fā)生闌尾炎后病情發(fā)展會(huì)更為迅速,所以要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
如果準(zhǔn)媽媽孕前做過(guò)腹部手術(shù),手術(shù)后發(fā)生的腸粘連往往是孕期引發(fā)腸梗阻的原因。準(zhǔn)媽媽發(fā)生腸梗阻缺乏典型癥狀,所以一旦感到肚子疼并伴有嘔吐、腹瀉,應(yīng)及早去醫(yī)院檢查。
由于受到懷孕生理變化的影響,如果孕前有膽石癥,稍有不慎便極易導(dǎo)致膽囊發(fā)炎。膽囊發(fā)炎時(shí)出現(xiàn)上腹疼痛、惡心、嘔吐、發(fā)燒、且疼痛會(huì)因飲食引起或加劇。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)注意細(xì)嚼慢咽,一餐不宜吃過(guò)飽、少吃脂肪含量多的食品。
1、孕中期腰疼的原因
孕期激素變化所致
從孕前到懷孕期間,激素的變化使得骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛,松弛后引起恥骨聯(lián)合輕度分離,進(jìn)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。這種恥骨聯(lián)合分離所致的疼痛,一般人是可以忍受的。若大幅度恥骨錯(cuò)位,導(dǎo)致韌帶拉傷、水腫、行走困難,就必須臥床休息。
2、腰部負(fù)重所致
隨著孕期的變化,子宮加大,因?yàn)樽訉m是向前增大的,所以常常會(huì)逼迫孕婦挺起身子,頭和肩向后,腹部往前凸,腰也往前挺,時(shí)間久了就會(huì)引起腰背酸痛了。
3、缺鈣或其他原因
孕期缺鈣,可能會(huì)造成骨質(zhì)軟化脫鈣,引起腰痛,另外,過(guò)度過(guò)累以及腰部受涼等,也會(huì)誘發(fā)孕婦腰痛。
4、孕中期腰痛的緩解方法
腰部熱敷按摩
孕婦腰疼時(shí),可做局部熱敷,用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以,每天熱敷半小時(shí),能減輕疼痛感覺(jué)。還可讓家人幫助按摩腰部,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解不適感。
5、巧用腹托
在孕婦腹部扎根帶子或?qū)S脩言醒鼛?,用以支撐孕婦腰部,減輕腰部負(fù)重,從而緩解疼痛。
6、保持良好的姿勢(shì)
避免長(zhǎng)時(shí)間站立;坐下時(shí)可在腰部的位置上放一個(gè)軟枕,增加腰部的承托力,或把兩腿提高,或者把腳放在小凳上,雙腿彎曲;睡覺(jué)時(shí),若為側(cè)臥位,需把雙腿一前一后彎曲起來(lái),在腰背部墊一個(gè)枕頭,會(huì)緩解不適。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起