中風(fēng)是中醫(yī)中的一種說法，中風(fēng)多發(fā)于中老年人，中風(fēng)的人一般行動減緩，語言能力退化，肢體麻木，導(dǎo)致中風(fēng)的原因有很多，中風(fēng)之后看起來比較難以治療，對于常人來說，無法感受那份痛苦，中風(fēng)是怎么回事呢？中風(fēng)還可以治好嗎？下面為大家介紹。

1、什么是中風(fēng)

中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。由于本病發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點(diǎn)，所以醫(yī)學(xué)界把它同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。

2、中風(fēng)的誘因

中風(fēng)的誘因大致有：

1、情緒不佳（生氣、激動）；

2、飲食不節(jié)（暴飲暴食、飲酒不當(dāng)）；

3、過度勞累；用力過猛；超量運(yùn)動；突然坐起和起床等體位改變

4、氣候變化；妊娠；大便干結(jié)；看電視過久；用腦不當(dāng)?shù)取?

5、各種疾病因素，如糖尿病、高血壓、高血脂、血友病、心臟病、血粘度高、心動過緩、血管硬化。

6、服藥不當(dāng)，如降壓藥使用不妥。

3、中風(fēng)能治好嗎

中風(fēng)是可以治好的，但是多多少少會存在一些后遺癥，像是說話不如原來那么流暢，腿腳沒有原來那么利索。所以一定要注重康復(fù)治療，平時(shí)飲食要以清淡為主，少吃油膩的食物，再加以按摩和運(yùn)動，都有助預(yù)防和改善中風(fēng)的狀況。

4、中風(fēng)后注意什么

1、每天安排半小時(shí)或一小時(shí)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解情緒。

2、安排好作息時(shí)間。晚上不要熬夜，白天見縫插針地補(bǔ)充睡眠。特別是高危人群的中老年人，要根據(jù)自己的體質(zhì)安排作息，如果體力有問題，千萬不要硬撐著熬夜。

3、減少在酒吧、茶館等環(huán)境擁擠、人多、空氣不流通的地方駐留。吸煙、空氣混濁會導(dǎo)致人體因缺氧而缺血，引起心腦血管疾病。

4、有糖尿病、高血壓、冠心病、工作壓力大以及過去有潛在疾病的人，要注意休息，及時(shí)就診。平時(shí)適當(dāng)控制情緒，注意放松。如果出現(xiàn)頭暈、視物旋轉(zhuǎn)、突然看不見、手腳麻木、走路不穩(wěn)、突然頭痛等癥狀，要及時(shí)就診，因?yàn)檫@些都是心腦血管病的明顯先兆。

5、對于患有高血壓、高血脂或者其他心腦血管疾患的人來說，涼水、冷飲、空調(diào)、風(fēng)扇都可成為誘發(fā)中風(fēng)的隱患，是消夏的大忌。要預(yù)防熱傷風(fēng)，避免受涼，要根據(jù)氣溫的變化，及時(shí)增添衣服，大汗淋漓時(shí)，不要立刻用涼水沖洗；還要注意勞逸結(jié)合，保證一定的睡眠和飲食營養(yǎng)。

6、使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不要超過7℃，盡可能減少進(jìn)出空調(diào)房間的次數(shù)。避免一冷一熱對人體血管，尤其是腦部血管反復(fù)舒張而發(fā)生意外。老年人應(yīng)盡量避免在烈日下活動，預(yù)防因大量出汗、血液濃縮、血流緩慢而導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)生。

5、治療中風(fēng)的食療方

1.黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

2.芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。

3.吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻后當(dāng)茶飲。若中風(fēng)并發(fā)糖尿病，不宜加蜂蜜。

4.生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂，并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。

5.中風(fēng)病人飯后飲食醋5-10毫升，有軟化血管的作用。

6、如何預(yù)防中風(fēng)

1)、預(yù)防中風(fēng)，就要把中風(fēng)的危險(xiǎn)因素盡可能降到最低?？刂聘哐獕菏穷A(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調(diào)整降壓藥物階段，以保持血壓穩(wěn)定。要保持情緒平穩(wěn)，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等；飲食須清淡有節(jié)制，戒煙酒，保持大便通暢；適量活動，如散步、打太極拳等。

防治動脈粥樣硬化，關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖。建立健康的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內(nèi)臟等；適量運(yùn)動增加熱量消耗；服用降血脂藥物。

控制糖尿病與其他疾病如心臟病、脈管炎等。

2)、注意中風(fēng)的先兆征象：一部分病人在中風(fēng)發(fā)作前常有血壓升高、波動，頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制。

3)、有效地控制短暫性腦缺血發(fā)作：當(dāng)病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時(shí)，應(yīng)讓其安靜休息，并積極治療，防止其發(fā)展為腦血栓形成。

4)、注意氣象因素的影響：季節(jié)與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩(wěn)，血壓波動，誘發(fā)中風(fēng)，在這種時(shí)候更要防備中風(fēng)的發(fā)生。