很多人在有孩子之前可能根本不知道嬰兒撫觸是什么,但是有孩子后可能就知道了,嬰兒撫觸對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是很重要的,而且喝孩子以后的身心發(fā)展與孩子父母的感情都有關(guān)系,所以媽媽們要注意嬰兒撫觸,那嬰兒撫觸對(duì)孩子好嗎?嬰兒撫觸有什么好處?
研究表明,父母常常給嬰兒做撫觸,寶寶生病少,啼哭少。因?yàn)閾嵊|可以改善寶寶的血液循環(huán),還可以提高免疫系統(tǒng)功能;它有助于淋巴液全身循環(huán),以清除身體中有害的物質(zhì),可以減輕疼痛和病癥,使嬰兒全身放松,并能撫慰啼哭的嬰兒。
撫觸可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育,增強(qiáng)肌肉,使關(guān)節(jié)更靈活。專家通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明,從出生起經(jīng)常接受撫觸的嬰兒身體發(fā)育得更好。爸爸媽媽如果能經(jīng)常和嬰兒“肌膚相親”,不僅能刺激嬰兒的皮膚組織下的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育,而且觸覺所產(chǎn)生的刺激信息能傳達(dá)到大腦,有助于大腦的發(fā)育。
在人類感覺器官中,最早的發(fā)展是觸覺,嬰幼兒通過(guò)觸摸獲得情緒上的滿足,感覺到安穩(wěn)、舒適、溫馨和喜悅,更可以感受到父母親的疼愛和關(guān)懷。所以,適當(dāng)?shù)亟o予孩子溫柔的撫摸,不但可以刺激寶寶感覺器官的發(fā)育,也可以增進(jìn)寶寶的生理成長(zhǎng)和神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng),更可以增加寶寶對(duì)外在環(huán)境的認(rèn)知,在觸摸的過(guò)程中,也加深親子之間的濃厚感情。
寶寶腦部的發(fā)展在胎兒期早已開始,觸覺則是最早發(fā)展的感覺器官,胎兒在媽媽肚中時(shí)已會(huì)吸吮手指,如果母親有嚴(yán)重的壓力困擾,胎兒吸手指的比率會(huì)增高,胎兒明顯借由吸手指的肌膚觸覺,舒緩和減輕自己的壓力。觸摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器,引起神經(jīng)沖動(dòng),經(jīng)由脊髓傳到腦部,讓人產(chǎn)生松弛舒暢的感受,所以通過(guò)觸摸,不但可以刺激孩子的感覺器官,更能夠調(diào)節(jié)情緒反應(yīng),達(dá)到平衡狀態(tài)。
新生兒常有睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒的情況,經(jīng)各項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這些困擾都可以借由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。因?yàn)橥ㄟ^(guò)對(duì)嬰兒的觸摸,可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高,幫助嬰兒建立睡眠周期,調(diào)節(jié)日夜周期性韻律。
撫觸能加深孩子與父母的感情。撫觸可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心,在充滿愛的呵護(hù)下,寶寶會(huì)覺得被重視,也能增加孩子以后的自信心。由于媽媽撫觸時(shí)會(huì)注視著嬰兒,寶寶會(huì)感受到媽咪眼光中的母愛,也可借此觀察寶寶視覺移動(dòng)的反應(yīng)是否正常。
特別需要說(shuō)明的是,現(xiàn)在的嬰兒撫觸已經(jīng)形成了一種職業(yè),大多數(shù)都是由職業(yè)人員操作,這么做其實(shí)背離了撫觸的宗旨。職業(yè)人員的撫觸會(huì)增加了嬰幼兒的不安全感,而由媽媽進(jìn)行撫觸,會(huì)有更多愛的成分和眼神的交流,這是陌生人撫觸無(wú)法達(dá)到的。而且,撫觸是最簡(jiǎn)單的,5分鐘就可以學(xué)會(huì),只要給寶寶良好的感受就可以了,另外,換尿布、喂奶都是一種變形的撫觸。
媽媽撫觸,有更多的好處,不用遠(yuǎn)走、不去公共場(chǎng)合、不花費(fèi)、隨時(shí)隨地,媽媽的氣味帶來(lái)安全,媽媽的語(yǔ)言帶來(lái)快樂(lè),母嬰情感的交流、眼神的對(duì)視,都是專業(yè)撫觸人員無(wú)法比擬的,因此,郝愛勇醫(yī)生建議,撫觸,最好是由媽媽來(lái)做的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起