美容美發(fā)一直是女性所關(guān)注的一種重要問題,不僅是美容很重要,美發(fā)也是相當(dāng)重要的,一個人的發(fā)型可以顯示一個人的氣質(zhì),所以很多人會花很多精力去護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā),有人說精油可以護(hù)發(fā),所以很多人會用精油洗頭,那精油對頭發(fā)有好處嗎?精油怎么護(hù)發(fā)?
油性頭發(fā)使用精油能夠起到很好的控油清爽的作用。油性頭發(fā)的主要特點(diǎn)就是頭發(fā)易出油,剛洗過頭發(fā)后不久就會油油的,正確使用精油能夠有效控油,保持頭發(fā)清爽潔凈。
薄荷、杜松、佛手柑、茶樹精油對油性頭發(fā)有很好的洗護(hù)作用,此外,迷迭香、薰衣草、檸檬草、尤加利、羅勒、百里香、西耆草、絲柏、樺木、玫瑰草、葡萄抽、香蜂草、快樂鼠尾草精油都適合油性發(fā)質(zhì)控油清爽。
洗發(fā)配方:樺木精油(或迷迭香精油)1滴、薰衣草精油1滴、西洋耆草精油1滴。
洗發(fā)方法:先進(jìn)行常規(guī)的頭發(fā),根據(jù)配方將精油調(diào)和均勻,然后將整頭頭發(fā)浸入滴有精油的水盆中數(shù)分鐘。
注意:要將頭發(fā)的發(fā)根一并浸入精油中。
洗發(fā)效果:精油能有效清潔頭皮毛細(xì)孔,調(diào)節(jié)油脂分泌,而且精油的香氣會附著在頭發(fā)上,令秀發(fā)飄香。
護(hù)發(fā)配方:佛手柑精油2滴、檸檬草精油1滴、絲柏精油1滴、荷荷芭油10毫升。
護(hù)發(fā)方法:按照以上的洗發(fā)方法洗完頭發(fā),并且將頭發(fā)擦干后,根據(jù)配方將精油調(diào)和均勻,將混合好的護(hù)發(fā)精油輕輕按摩頭發(fā)和頭皮,然后用溫毛巾包住頭發(fā),停留20分鐘即可。
護(hù)發(fā)效果:能夠有效將精油滲透入頭發(fā),給頭發(fā)、頭發(fā)最有效的滋養(yǎng)修復(fù),改善頭發(fā)出油狀況。而且精油的香味會更持久。
干性頭發(fā)使用精油能夠有效清潔潤發(fā)。干性頭發(fā)缺乏油脂和水分,很容易出現(xiàn)分叉、斷裂、干枯的情況,正確使用精油能夠有效滋養(yǎng)秀發(fā),使頭發(fā)能夠恢復(fù)盈潤光彩。
胡蘿卜子、馬鞭草、薰衣草、廣藿香、天竺葵、檀香、依蘭依蘭、乳香、茴香精油都可以清潔和護(hù)理干性頭發(fā),效果不錯。
按摩配方:檀香精油2滴、乳香精油2滴、天竺葵精油2滴、依蘭依蘭精油2滴、荷荷芭油30毫升。
按摩方法:根據(jù)配方將精油調(diào)和均勻。洗凈頭發(fā)之后將調(diào)好的按摩精油涂抹在頭發(fā)上,細(xì)細(xì)揉搓。然后用熱毛巾包裹住頭發(fā)10分鐘之后洗凈頭發(fā)即可。
按摩效果:按摩頭發(fā)的過程中能夠有效清潔頭發(fā),保持頭發(fā)的清爽。
熱敷配方:檀香精油10滴、薰衣草精油10滴、天竺葵精油5滴、葡萄籽油50毫升;
依蘭依蘭精油10滴、廣藿香精油10滴、茴香精油5滴、荷荷芭油50毫升。
熱敷方法:根據(jù)配方將精油調(diào)和均勻。之后從發(fā)根涂抹到發(fā)梢,半小時后洗凈即可。
熱敷效果:能夠深層滋養(yǎng)頭發(fā),改善頭發(fā)營養(yǎng)狀況,令秀發(fā)盈潤有光彩。
經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)或者是不護(hù)理頭發(fā)頭發(fā)的人經(jīng)常會出現(xiàn)頭發(fā)受損嚴(yán)重的情況,比如經(jīng)常打結(jié)、斷裂、脫落、開叉等等。使用精油能夠有效營養(yǎng)頭發(fā),修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。
玫瑰、檀香、胡蘿卜子、依蘭依蘭、乳香、薰衣草、天竺葵、廣藿香、茴香等精油對頭發(fā)的清潔和護(hù)理有不錯的效果。
洗發(fā)配方:薰衣草精油2滴、玫瑰精油1滴、橄欖油5毫升、無香料洗發(fā)水50毫升。
洗發(fā)方法:洗發(fā)后,用調(diào)配的護(hù)發(fā)精油揉搓干燥的頭發(fā),大約5分鐘即可。
洗發(fā)效果:能夠幫助有效清潔營養(yǎng)頭發(fā)。
護(hù)發(fā)配方:檀香精油2滴、天竺葵精油2滴、乳香精油2滴、依蘭依蘭精油2滴、荷荷芭油30毫升。
護(hù)發(fā)方法:先將精油配方混合好之后,將精油均勻涂抹在頭發(fā)上,注意從發(fā)根到發(fā)梢。然后用熱敷或者用蒸汽熏10分鐘,隨后沖洗干凈。
護(hù)發(fā)效果:能夠有效促進(jìn)皮脂腺的分泌,增加頭發(fā)的營養(yǎng)和光澤,有效改善受損發(fā)質(zhì)。
脫發(fā)的原因很多,自然衰老、情緒緊張、飲食不規(guī)律、藥物刺激、激素水平變化等等都可能造成脫發(fā)。使用合適的精油能夠幫助平衡情緒,調(diào)節(jié)頭皮油脂分泌,改善頭發(fā)營養(yǎng)狀況,防治脫發(fā)。
薰衣草精油可平衡頭皮油脂,迷迭香精油可刺激頭皮,預(yù)防掉發(fā)。洋甘菊、玫瑰、檸檬、快樂鼠尾草、絲柏、百里香、廣藿香、乳香、檀香、依蘭依蘭、姜等精油都有堅固發(fā)根、緩解脫發(fā)的功能。
洗發(fā)配方:快樂鼠尾草精油2滴、迷迭香精油2滴、薰衣草精油1滴、橄欖油5毫升、無香料洗發(fā)水145毫升。
浸泡配方:適用精油中任意一種2—4滴。
濕敷配方:迷迭香精油3滴、檸檬精油3滴、快樂鼠尾草精油2滴、伏特加酒半匙十橙花花卉水30毫升。
按摩配方:百里香精油2滴、姜精油2滴、迷迭香精油1滴、依蘭依蘭精油1滴、荷荷芭油15毫升。
洗發(fā):用含有洗發(fā)精油的洗發(fā)水清洗頭發(fā),在清洗的過程中按摩頭皮。
浸泡:洗完頭發(fā)后,將精油2—4滴滴在熱水里,將頭發(fā)及發(fā)根在水中浸泡數(shù)分鐘,可以幫助頭發(fā)吸收營養(yǎng),促進(jìn)頭皮血液循環(huán),有效抑制脫發(fā)。
濕敷:用毛巾蘸取濕敷精油,敷在頭皮上,能刺激頭皮,預(yù)防脫發(fā)。
按摩:將頭發(fā)洗凈后,把按摩油涂在頭皮和發(fā)根上,按摩至吸收。
1.精油是天然的植物提取的,沒有天加劑和防腐劑,是很多女性朋友都非常鐘愛的美容產(chǎn)品,精油還有滋養(yǎng)頭發(fā)的作用。
2.我們在洗完頭發(fā)以后,接一盆溫水,在溫水中放幾滴植物精油,過2分鐘以后,等精油在水中慢慢的擴(kuò)散開以后再洗頭。
3.我們在洗頭發(fā)的時候,要一邊洗頭,一邊按摩,讓精油從發(fā)根一直到發(fā)稍,完全被 精油浸泡,如果頭發(fā)特別干的人,洗完以后效果特別明顯。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起