雖然說感冒是很常見的，也不是很嚴(yán)重的疾病，但是對于某些人呢來說感冒是很危險的一件事情，比如說我們最常見的孕婦，由于孕婦懷孕時間長，需要經(jīng)歷幾個季節(jié)，所以難免會出現(xiàn)感冒的情況，但是孕婦不能吃藥，所以感冒非常難受，還會對胎兒造成影響，那孕婦如何預(yù)防感冒？準(zhǔn)媽媽怎么預(yù)防感冒呢？

1、孕婦感冒很危險

孕早期是胎兒細胞分裂及發(fā)育最旺盛的時期。每一天，胎兒的發(fā)育都是不一樣的。當(dāng)孕婦感染感冒以后，對胎兒的影響主要有兩個方面。第一種是孕媽所感染的病毒直接透過胎盤進入胎兒體內(nèi)，對胎兒造成先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等。第二種則是由于感冒所引起的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素，間接地影響胎兒發(fā)育。感染病毒之后，準(zhǔn)媽咪體內(nèi)高熱及毒素就會刺激子宮收縮，造成流產(chǎn)和早產(chǎn)，這一類的新生兒死亡率往往也比較高。

2、預(yù)防感冒小竅門

1.在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

2.喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

3.感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。

4.感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

5.咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

6.用一把金屬匙子放在開水里加溫后（以不燙傷手為度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

3、孕婦感冒怎么辦

1.感冒了，孕媽咪要多喝水

無論是普通的感冒還是流感，發(fā)燒甚至是高燒都是最容易出現(xiàn)的癥狀。如果孕媽咪不及時補充水分，很可能會造成脫水，加重心臟和腎臟的負擔(dān)。如果不愛喝白水，可以適當(dāng)?shù)匮a充一些淡鹽水，或者口服補液鹽。另外，米湯、蜂蜜水、蘋果汁，只要是能補水都無妨。

2.感冒了，孕媽咪用熱水泡腳

在冬季和感冒病毒的戰(zhàn)斗中，孕媽咪還可以選擇一種非常舒服的方法，就是泡腳。腳部上有著連接身體里各個部位的經(jīng)絡(luò)，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時候，還應(yīng)該注意水溫，不可太熱，泡15--20分鐘即可。

3.看感冒輕重，決定是否用藥

要根據(jù)感冒的癥狀而定。如果是普通的感冒，而且處在感冒初期，只是有些輕微的咳嗽、咽喉痛，可以不用藥，采取一些物理療法進行緩解，并且注意休息，多喝水。

但如果孕媽咪得的是流感，而且出現(xiàn)高燒的話，光靠休息和喝水是不行的。可以先采用冷敷、溫水浴、酒精擦浴等物理療法退燒，如果仍然高燒不退，一定要盡快到醫(yī)院就醫(yī)，而且一定要告知醫(yī)生自己懷孕的情況(懷孕的周數(shù)等)，并根據(jù)醫(yī)囑使用抗病毒的藥物進行治療。