患有前列腺炎不僅影響到男性的排泄功能，還會影響男性的性功能，導(dǎo)致性功能出現(xiàn)障礙，出現(xiàn)早泄、遺精等問題，前列腺炎導(dǎo)致早泄怎么辦？如何緩解前列腺炎導(dǎo)致的早泄呢？

1、緩解辦法

（1）按摩鍛煉的方法：和其他病癥相同，前列腺炎癥導(dǎo)致的早泄，也需要通過按摩鍛煉的方法，才能夠得到更好的緩解。具體的按摩方法為：在性生活之前，需要充分的與愛人擁抱，通過撫摸、接吻等方法，來提升欲望望。然后，在射精高潮來臨時，可以按摩會陰處，并且向下牽拉睪丸、按壓龜頭，以降低射精的沖動，幫助男人更好的延時射精，預(yù)防早泄。

（2）心理暗示的方法：雖然，前列腺炎癥會導(dǎo)致早泄癥狀，但是倘若心理有自卑情緒、焦慮感受，也同樣會影響男人的射精行為，導(dǎo)致其接收不良的精神暗示，形成早泄的條件反射。所以，男人應(yīng)該在積極治療前列腺炎癥的同時，采取自我暗示的方法，來幫助自己消除不安、內(nèi)疚、緊張感，讓夫妻雙方更好的沐浴愛河，有效的延緩射精。比如：男人可以告訴自己，病情正在好轉(zhuǎn)，一定不會早泄等。

（3）使用延時保健品：市面上有很多大品牌、正規(guī)廠家的延時保健用品，可以通過外噴、涂抹等方法，讓男人充分的延長同房時間，有效的預(yù)防早泄。不過，男人在使用延時保健品時，應(yīng)遵循保健醫(yī)師的指導(dǎo)，規(guī)律性的用藥，避免因心情急迫期待療效，就過量的使用延時保健品，以致于同房時間過久，損傷身體健康。

另外，在飲食方面，男人應(yīng)注意多吃些補(bǔ)腎強(qiáng)身的食物。如核桃仁、鵪鶉蛋、甲魚、山藥等。同時，加強(qiáng)身體鍛煉，勤游泳、跑步等，都可以提高男人的身體素質(zhì)，幫助男人補(bǔ)充體能，更好的呵護(hù)男人的生殖健康。

2、前列腺炎保健方法

（1）積極的心態(tài)

慢性前列腺炎的治療是一個漫長的過程，患者常常在花費(fèi)大量時間、精力和財力之后，癥狀緩解仍然不明顯。于是，很多患者就會在心理上對治愈該病失去信心，長期生活在一種挫折感之下，嚴(yán)重影響了正常的生活和工作，心態(tài)對疾病的治療很關(guān)鍵。

（2）良好的生活習(xí)慣

生活中，必須保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，防止無規(guī)律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。

飲食上，患者需要避免酗酒和進(jìn)食辛辣食物。此外，由于慢性前列腺炎發(fā)生后，前列腺局部鋅離子濃度的降低，會影響前列腺的抗病能力，故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物，如芝麻、花生、蘋果等。同時，還可服用適量維生素C、維生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。

（3）適度規(guī)律的性生活

過度的性生活會造成頻繁排精容易使前列腺出現(xiàn)功能性收縮，造成前列腺充血，也可能對前列腺造成損傷，不利于慢性前列腺炎患者的恢復(fù)，削弱了藥物的治療效果。此外，過度的性生活也容易造成身心的疲憊，不利于保持正常的免疫功能，所以，性生活只能適度，過度了只會加重前列腺病情。

3、前列腺炎吃什么好

1、蘋果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素相似。人在患慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點(diǎn)。

2、西瓜

西瓜同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。

3、鮮葡萄

鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用，每日1-2次。

4、荸薺

荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

5、甘蔗

甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。 前列腺炎吃什么水果：維生素A或C多的!