頸椎病是由于退變、增生等因素影響，導致頸椎間盤向后側突出，刺激椎體周圍的神經或者椎管內的脊髓神經，而引起相應癥狀的一類疾病。那么推拿治頸椎病有效嗎？刮痧能治頸椎病嗎？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、推拿治頸椎病有效嗎

2、刮痧能治頸椎病嗎

3、頸椎病能做引體向上嗎

推拿治頸椎病有效嗎

推拿按摩是治療頸椎病的一種常用方法，通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，加強頸部肌肉的力量，增加頸椎的穩(wěn)定性，達到解除癥狀的目的，它適用于發(fā)病時間短，無外傷史、無功能障礙(大小便失禁，癱瘓傾向、踩棉花感)，身體原因無法采用其他治療的一些患者。

對于脊髓型頸椎病和食道型頸椎病，推拿按摩達不到治療的目的，相反如果手法過重，還可加重原有癥狀。特別是脊髓型頸椎病病人，由于各種原因引起頸椎管的管徑變小而使脊髓受到壓迫，脊髓在椎管內的緩沖間隙縮小，手法不當，能使脊髓受到短暫的劇烈撞擊，造成病人的即刻癱瘓，此種情況臨床時有出現(xiàn)，嚴重的可造成病人終生的高位截癱。

對食道型頸椎病，按摩推拿也不能減輕食道的壓迫。因此，如果你患有頸椎病，一定要首先確定所患頸椎病類型后，再決定能否進行推拿按摩治療，以防造成不良后果。

刮痧能治頸椎病嗎

刮痧可以緩解頸椎病的癥狀。如頭疼、頭暈，肩頸疼痛，對其他癥狀如四肢麻木等也有一定的改善作用。在頸椎病初期階段，經常做刮痧可以起到預防和阻止其發(fā)展的功效，但假如已經到頸椎病的中晚期，則刮痧療法只能起到緩解癥狀和輔助治療的作用，想只靠刮痧來治愈頸椎病，需長期堅持。

頸椎病能做引體向上嗎

頸椎病患者運動要避免過度低頭和頸部過度沖擊的以及突然變化(比如突然扭頭)的運動，而應該多做抬頭的運動。這樣有利于頸椎病的恢復。而做引體向上時，頭部是抬起的，不會對頸椎有不良影響，是有利于頸椎治療的運動。

引體向上對于頸椎病的治療有輔助作用。頸椎病多是長時間低頭等頸椎不良姿態(tài)導致的。治療頸椎病一是要增強頸部肌肉，以幫助維護頸部正常的生理曲線;二是日常保持正常的生理曲線，避免不良姿態(tài)。而引體向上的意義恰好是使其在運動中保持抬頭的動作，幫助緩解頸椎病的疼痛，預防頸椎病的發(fā)生，幫助養(yǎng)成正常的生理姿態(tài)。