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眾所周知,女性在懷孕期間是有許多事情不能做,飲食方面也有很多的食物不能吃,因?yàn)橛行┦澄飳殞毷怯泻Φ?,?yán)重的話也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),為此寶媽們都苦惱不已,畢竟看著自己喜歡吃的美食卻不能吃也是一種折磨。那么孕婦能吃帝王蟹嗎?就讓我們來看看吧。
本文目錄
1、懷孕7個(gè)月能吃螃蟹嗎?
2、孕婦不能吃哪些食物?
3、懷孕初期癥狀有哪些?
孕婦不能吃帝王蟹,帝王蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素對身體有很好的滋補(bǔ)作用。但中醫(yī)認(rèn)為其有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、利肢節(jié)、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液之功效,蟹為極寒,有活血祛瘀之功,對孕婦不利,會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。
忌食螃蟹、海帶和甲魚食用后對早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)之弊。
忌食米仁和馬齒覓,米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大易造成流產(chǎn)。
忌食杏及杏仁:杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)小兒食用7~10個(gè)杏仁即能致死故孕婦應(yīng)禁食。
忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長,故忌食。
忌食山楂:山楂有收縮子宮的功效應(yīng)忌食。
冷飲及汽水:女性懷孕后胃腸功能減弱,過冷的食物會(huì)使胃腸血管突然收縮,消化功能減弱而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會(huì)消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì),從而導(dǎo)致貧血,影響寶寶發(fā)育。
菠菜:菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收準(zhǔn)媽媽食入過多,會(huì)降低體內(nèi)鈣、鋅的含量,影響寶寶的生長發(fā)育。
豬肝:現(xiàn)代飼料中添加了過多的催肥劑,其中維生素含量很高并在動(dòng)物肝臟中蓄積,食入過多豬肝,可能使寶寶致畸。
1、月經(jīng)停止
這是一般人最常注意到的懷孕征兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經(jīng)正常,在性行為后超過正常經(jīng)期兩周,就有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了,月經(jīng)沒有來的原因有很多,可能因?yàn)槁殉矙C(jī)能不佳,可能因?yàn)楹蔂柮煞置诓徽?,工作忙碌,考試緊張……等等,都會(huì)引起月經(jīng)遲來的現(xiàn)象.所以最好還是要經(jīng)過醫(yī)師的診斷,才是最安全的。
2、常有惡心、嘔吐的感覺
幾乎很多懷孕初期的孕婦都時(shí)常會(huì)有惡心、嘔吐的感覺,尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的,有些人的癥狀相當(dāng)輕微,有的則是很嚴(yán)重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害,才需要就醫(yī),否則這些都是懷孕初期的正?,F(xiàn)象。
3、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感
乳房有刺痛、膨脹和搔癢感,這是懷孕早期的生理現(xiàn)象,此外,還會(huì)有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。
4、皮膚顏色有變化
可能會(huì)產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋,尤其懷孕后期更為明顯。
5、陰道黏膜變色
懷孕初期,陰道黏膜可能會(huì)因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色,這些由醫(yī)師做判斷。
6、容易疲倦
懷孕初期容易疲倦,常常會(huì)想睡覺。
7、頻尿
懷孕的第三個(gè)月時(shí),因?yàn)榘螂资艿饺找鏀U(kuò)大的子宮的壓迫,使得膀胱的容量變小,常會(huì)有頻尿的現(xiàn)象發(fā)生。
總結(jié):女性在孕期是非常需要忌口的,因?yàn)閼言械脑蚴菍殝尩娘嬍沉?xí)慣發(fā)生了很大的變化,但是也要注意最基本的營養(yǎng)搭配,帝王蟹雖然不能吃,可是還有許多別的食物是可以吃的,等寶寶出生之后沒什么禁忌了再大快朵頤一番吧。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。