（1）在裝包之前，可以對待產包內的東西進行適當的分類，寶寶用的歸一類，媽媽用的歸一類，大類歸完可以再細分成各個小類，吃的一類、穿的一類、用的一類?？傊?，細致的分類可以大大節(jié)省待產包的空間，找起東西來非常的方便。
（2）準備好待產包之后，要放在好拿的地方。雖然醫(yī)生會為產婦預測生產的日期，但是真正在預產期當天出生的孩子只有四成左右，為了防止調皮的寶寶提前出生，媽媽們要把待產包放在好拿的地方，方便隨拿隨走，不要等臨盆在即卻找不到待產包。
（3）準媽媽不必著急買齊所有的待產用品，可以先去醫(yī)院問問能夠提供哪些東西，具體了解之后再決定用不用醫(yī)院的東西，還需要添置哪些東西。
（4）在準備待產包之前最好先向剛生產過的新手媽媽咨詢經驗，畢竟實踐出真知，經歷過的人最有發(fā)言權，給的意見也最實用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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