世界糖尿病日快到了，祝福之聲不絕于耳，溫暖關(guān)懷熱涌全身，疾病痛苦減至再減，幸福指數(shù)一高再高。那么糖尿病的早期癥狀是什么？糖尿病人工作有什么注意事項？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、糖尿病的早期癥狀是什么

2、糖尿病人工作的注意事項

3、糖尿病人可以吃鳳梨嗎

糖尿病的早期癥狀是什么

早期糖尿病癥狀不是很明顯，有的時候可能沒有任何癥狀，有的時候僅僅表現(xiàn)為體重的輕度下降，飲食上比較喜歡吃甜的東西，比較喜歡喝水。有的時候像1型糖尿病可以表現(xiàn)為明顯的多飲、多食、多尿、消瘦；2型表現(xiàn)為比較輕，在早期沒有任何臨床表現(xiàn)，主要通過正常體檢的時候，可以出現(xiàn)空腹血糖的升高，有的患者空腹血糖可能也是正常的，但是他的餐后血糖可能會出現(xiàn)升高的情況。早期糖尿病很多一部分患者都是表現(xiàn)為餐后血糖升高，還有糖化血紅蛋白升高的情況。如果糖耐量實驗時候，服用葡萄糖兩個小時以后，如果血糖還是大于11.1mmol/l以上，就可以確診這個患者是一個糖尿病患者。

糖尿病人工作的注意事項

糖尿病人工作一定要注意勞逸結(jié)合，學(xué)會休息，因為太過勞累會導(dǎo)致血糖升高，使血糖控制受到阻礙。雖然糖尿人與常人無異，但是也是在控制血糖平穩(wěn)為前提。任何容易導(dǎo)致血糖升高的事都要避免，事業(yè)和健康比起來微不足道，所以休息還是應(yīng)該到位一些。

糖尿病人想控制血糖，除了藥物外，日常飲食也要嚴(yán)格的把關(guān)。糖尿病人在工作的時候，免不得吃外面的食物，外面飯店的食物為了口味都多鹽多糖多味精，這幾樣?xùn)|西都能使血糖升高，所以要特別注意。

糖尿病本身可怕的程度有限，真正害人的是糖尿病并發(fā)癥。日常生活中注意對腎臟、心臟、皮膚、眼睛視力的保護，盡量不久站或者久坐，不習(xí)慣憋尿，不吃脂肪含量高的食物，不做降低視力的工作，盡量避免上夜班等。這樣才能在工作的時候盡量點預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病人可以吃鳳梨嗎

糖尿病患者如果血糖控制的比較好，是可以吃鳳梨的，但是要注意使用的數(shù)量。因為糖尿病患者每日飲食的總攝入量是根據(jù)體重以及每天的體力勞動情況計算的，如果在主食以及蛋白和脂肪之外，要額外攝入其他的食物，這部分食物也要計入到總熱量當(dāng)中。如果過多的攝入熱量，會引起血糖升高。對于糖尿病患者來說，控制每天的總攝入量是很重要的，而且在進食之前，如果是血糖已經(jīng)很高了，就建議不要吃了。