糖尿病魔不可怕，養(yǎng)生習(xí)慣制服他！蔬菜水果要多吃，大魚大肉要克制。快快樂樂每一天，健健康康一百年！那么糖尿病患者不能吃什么呢？糖尿病吃什么水果好？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、糖尿病患者不能吃什么呢

2、糖尿病吃什么水果好

3、蜂蜜糖尿病患者能吃嗎

糖尿病患者不能吃什么呢

糖尿病患者患病后要求控制飲食，這里說的飲食控制并不是限制各種食物的種類，而是要控制好糖尿病患者總的熱量攝入。從這一點(diǎn)上來說，糖尿病患者并沒有不能吃的食物。但是在血糖過高的情況下，某些食物確實(shí)會(huì)引起血糖波動(dòng)增大，所以要少吃或暫時(shí)不吃。這一類的食物主要包括某些含糖量比較高的水果；熱量或油脂含量比較高的蛋糕，點(diǎn)心；另外一些含碳水化合物比較高的蔬菜，像土豆，山藥等。

糖尿病吃什么水果好

糖尿病患者建議飲食要注意避免進(jìn)食糖及含糖食物，適量吃一些升糖指數(shù)低的水果比如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果等，可以吃黃瓜，西紅柿，芹菜等蔬菜。

柚子：性寒，味甘、酸，具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。有人認(rèn)為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護(hù)心血管。

櫻桃：性溫，味甘，具有益氣補(bǔ)虛、脾胃功能失調(diào)、發(fā)汗、祛風(fēng)透疹、解毒、滋膚美顏等功效。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降。

蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐后血糖，對(duì)糖尿病有較好的療效。

荔枝：性溫，味甘、酸，具有補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效，可以適量食用。

橙子：果肉性涼，味酸，具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效，可以食用。

梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、潤(rùn)肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用。

蜂蜜糖尿病患者能吃嗎

糖尿病人不能服用蜂蜜，蜂蜜進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血，使血糖升高。因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。 從這一點(diǎn)來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的?，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)外糖尿病飲食治療都主張用高纖維飲食，也就是多用加工比較粗糙的大米，面粉，豆粉，玉米面等，其目的也是為了進(jìn)一步減慢多糖的消化吸收速度。