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關(guān)于鎖陽(yáng),適量吃陽(yáng)痿早泄、陰衰血竭;氣弱陰虛,大便燥結(jié)、小便頻數(shù),血尿,淋漓不盡;腰膝酸軟、疲乏無(wú)力;畏寒俱冷,四肢疼痛;月經(jīng)不調(diào),宮冷帶下;女子不孕,男子不育;失眠健忘,脫發(fā)早白,胃酸牙周病等等。那鎖陽(yáng)可以與枸杞一起泡酒嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、鎖陽(yáng)可以與枸杞一起泡酒嗎?
2、鎖陽(yáng)枸杞泡酒有哪些好處?
3、鎖陽(yáng)枸杞泡酒怎么泡好?
4、鎖陽(yáng)枸杞泡酒的比例多少?
鎖陽(yáng),和枸杞泡酒平時(shí)喝對(duì)身體特別好,不過(guò)這兩樣泡酒的話營(yíng)養(yǎng)有些低。建議您加一些肉蓯蓉鮮干片,肉蓯蓉鮮干片有溫補(bǔ)腎陽(yáng),調(diào)理便秘,強(qiáng)身健體,抗疲勞等功效,長(zhǎng)期食用對(duì)身體特別好,肉蓯蓉鮮干片與鎖陽(yáng)一起泡酒營(yíng)養(yǎng)特別高。
1、溫陽(yáng)補(bǔ)腎
鎖陽(yáng)入腎經(jīng),具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用;枸杞歸肝腎經(jīng),可滋補(bǔ)肝腎,幫助治療因肝腎虧虛所致諸癥,鎖陽(yáng)和枸杞泡酒對(duì)于因腎虛引起的腰膝酸軟、陽(yáng)痿滑精、下肢萎軟等癥具有一定的輔助治療作用。
2、益精明目
中醫(yī)認(rèn)為肝開(kāi)竅于目,腎為目之主,而鎖陽(yáng)和枸杞兩者都入肝腎經(jīng),具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效,可以用于治療因肝腎虧虛引起的視物不清,視力減退等癥。
3、潤(rùn)腸通便
鎖陽(yáng)具有潤(rùn)燥滑腸的作用,其中的有效成分可以興奮腸管,促進(jìn)腸蠕動(dòng),從而縮短排便時(shí)間,促進(jìn)大便排出,所以鎖陽(yáng)枸杞泡酒對(duì)于經(jīng)常性便秘、老年性便秘等癥有一定的輔助治療作用。
4、提高免疫
鎖陽(yáng)中的有效成分可以增強(qiáng)人體的非特異性免疫和體液免疫功能;而枸杞多糖成分能增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的數(shù)量及活力,加強(qiáng)免疫細(xì)胞的作用,所以喝鎖陽(yáng)枸杞泡酒對(duì)增強(qiáng)自身的免疫力有一定的幫助。
阿拉善油蓯蓉200g、鎖陽(yáng)100g、枸杞50g、純糧白酒(50度以上)3000ml
1、由于,肉蓯蓉和鎖陽(yáng)均性甘而微溫,枸杞性甘而微寒,三味原藥均屬于平補(bǔ)之劑。且陽(yáng)虛補(bǔ)陽(yáng),陰虛補(bǔ)陰,搭配合理,相輔相成,補(bǔ)益溫和,借酒力激發(fā)藥效,每日適量飲用,功效循序漸進(jìn),耐力持久。故謂之肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、枸杞泡酒為三君子泡酒。
2、阿拉善油蓯蓉200g、鎖陽(yáng)100g、枸杞50g、純糧白酒(50度以上)3000ml,這里選擇的是臻吾阿拉善油蓯蓉,效用更好一點(diǎn)。
3、浸泡時(shí)間:7-15天,
4、用量:10-30ml/天。
鎖陽(yáng)和枸杞泡酒并沒(méi)有嚴(yán)格的比例規(guī)定,建議參考比例為1:1,因?yàn)閮烧弑旧矶紵o(wú)明顯的毒副作用,可以根據(jù)自身情況調(diào)整比例,但是要注意不宜過(guò)量,因?yàn)殒i陽(yáng)、枸杞藥性偏溫,如果放得過(guò)多,人體服用后可能會(huì)引起口腔潰瘍、流鼻血等上火癥狀。
鎖陽(yáng)和枸杞泡酒建議泡15-30天左右就可以喝了,對(duì)于藥酒來(lái)說(shuō),如果浸泡時(shí)間過(guò)短,鎖陽(yáng)和枸杞的藥物成分無(wú)法完全析出,藥酒的療效也會(huì)降低,如果浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),藥材的質(zhì)量又得不到保證,喝了反而會(huì)對(duì)人體有害。一般藥酒的儲(chǔ)存時(shí)間為3-5年,根據(jù)浸泡藥材不同,保存時(shí)間也會(huì)有所差別。
注意:鎖陽(yáng)枸杞泡酒藥性偏溫,且滋補(bǔ)作用較強(qiáng),陰虛火旺者飲用可能會(huì)加重其原本煩熱、失眠多夢(mèng)、舌紅少苔等癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起