在日常生活中，艾葉煮雞蛋是很常見的一種健康食品，它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的食用價(jià)值，深受人們的喜歡，很多人都會(huì)經(jīng)常吃艾葉煮雞蛋。那么孕婦能吃艾葉煮雞蛋嗎？下面一起來看看吧。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、孕婦可以吃艾草雞蛋嗎？

2、孕婦吃艾草雞蛋有哪些好處？

3、孕婦吃艾草雞蛋注意什么？

4、怎么用艾葉煮雞蛋？

孕婦可以吃艾草雞蛋嗎？

艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用，而雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)。每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，這些成分對于胎兒的大腦發(fā)育是非常有好處的。

孕婦吃艾草雞蛋有哪些好處？

1、祛濕驅(qū)寒

艾葉煮雞蛋有暖氣血而溫經(jīng)脈，逐寒濕而止冷痛的作用。對寒性的胃脘痛、腹痛、月經(jīng)不調(diào)等皆可應(yīng)用。另外，對空調(diào)病、濕疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虛癥、腰痛、疲勞等癥狀也具有很好的緩解作用。

2、止血安胎

艾葉煮雞蛋有很好的暖宮功效，能夠起到安胎的效果，另外對宮寒以及宮寒引起的月經(jīng)不暢、痛經(jīng)和不孕等癥有非常不錯(cuò)的食療功效。

3、抗菌消炎

艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過敏作用;護(hù)肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力。

孕婦吃艾草雞蛋注意什么？

處于孕期是可以吃艾草雞蛋的，艾葉具有散寒止痛、溫經(jīng)止血、安胎的作用，可用于宮冷不孕、妊娠下血、胎動(dòng)不安等，孕婦適量食用是有一定好處的。

但是孕婦體質(zhì)敏感，每個(gè)人的體質(zhì)、癥狀嚴(yán)重程度都不相同，所以用法用量都不同，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，如果是熱性體質(zhì)的孕婦也不建議食用，可能會(huì)加重體內(nèi)的熱性癥狀。

怎么用艾葉煮雞蛋？

材料：艾葉、雞蛋。

做法：

1、先將艾葉和雞蛋準(zhǔn)備好。

2、然后把艾葉洗凈。

3、之后將其放入鍋中，加適量水。

4、接著放入雞蛋，打開火將其煮開。

5、最后將雞蛋煮熟就可以進(jìn)行食用了。

總結(jié)：如果本身沒有寒濕或者比較容易發(fā)熱的人群，不建議食用，避免食用后引起上火等身體不適。