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在過年的季節(jié),晚上約上幾個(gè)好友去路邊擼串是人生一大快事,各種小菜、燒烤端上桌,再來一打冰凍的啤酒,爽的不要不要的。和朋友一起喝啤酒,興致來的時(shí)候難免會多喝,那痛風(fēng)患者可以喝啤酒嗎?具體知識介紹如下!
本文目錄
1、痛風(fēng)患者可以喝啤酒嗎?
2、為什么啤酒加燒烤加重痛風(fēng)?
3、喝酒痛風(fēng)會馬上發(fā)作嗎?
4、喝啤酒痛風(fēng)怎么辦?
啤酒是富含嘌呤的飲料,屬痛風(fēng)患者的禁物。過多飲酒,一方面在體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸,阻止尿酸排出,另一方面酒精是高熱能物品,大量飲用,產(chǎn)生熱能過盛,尿酸生成增加,所以應(yīng)勸說痛風(fēng)患者盡量不飲酒。
啤酒的嘌呤含量很高。通過消化,嘌呤化合物分解形成尿酸。正常情況下,尿酸能通過尿液排出體外。但如果腎臟不能加工所有尿酸,就會造成血液中的尿酸數(shù)量過多。這些尿酸有可能沉積在關(guān)節(jié),并導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作??傮w來說,啤酒是最容易誘發(fā)痛風(fēng)的酒精飲料。
引發(fā)痛風(fēng)的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;是飲食, 因此應(yīng)提防餐桌上的高嘌呤食品。因?yàn)檫@些食品很可能導(dǎo)致市民體內(nèi)血尿酸的大量生成,而人體內(nèi)血尿酸水平的增高則是誘發(fā)痛風(fēng)的直接原因。
而海鮮和燒烤用的牛羊肉,恰恰是含有高嘌呤的食品。因此夏日里頻繁地外出吃海鮮、燒烤,勢必會造成體內(nèi)血尿酸的失衡。 而對于偏愛啤酒的患者而言,啤酒不僅同樣含有高嘌呤,而且還能抑制人體內(nèi)血尿酸的排泄。因此可以說,海鮮加啤酒,燒烤加啤酒,使得人們患血尿酸的概率大增。
痛風(fēng)是因?yàn)榇x紊亂引起的疾病,是由于機(jī)體嘌呤生成過多或排泄減少誘發(fā)尿酸在關(guān)節(jié)堆積導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫熱痛等一系列癥狀。而乙醇在體內(nèi)代謝后誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作需要一個(gè)過程,所以喝酒后,痛風(fēng)并不會馬上發(fā)作。
喝酒后痛風(fēng)多久發(fā)作并沒有一個(gè)具體的時(shí)間概念,因?yàn)椴煌木祁愓T發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的程度不同,例如:啤酒不僅含有乙醇,還含有大量的嘌呤物質(zhì),所以啤酒更容易引起痛風(fēng)發(fā)作。
另外,對于一些血液尿酸濃度較高的患者,喝酒后更快誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。
1、冰敷止痛??梢詼p輕疼痛,但是不要直接拿冰塊敷在皮膚上,最好的而方法是拿冷凍的冰袋來敷。
2、藥物緩解。如果疼的實(shí)在是受不了的話可以先采用一些消炎止痛類的藥物進(jìn)行快速的消炎和止痛,但是一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下適量的使用,不要自己擅自用藥。
3、睡前泡腳。睡前應(yīng)該用溫水泡腳,每天要泡30分鐘左右,泡到身體微微出汗為止,這樣可以緩解痛風(fēng)發(fā)做疼痛。
總結(jié):痛風(fēng)患者控制飲食,低嘌呤飲食,控制蛋白攝入,多吃蔬菜、水果,多飲水,多食堿性食物,堿化尿液,避免酒精飲料。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起