啤酒，眾所周知其實聚會或是獨飲不可缺少的飲料，特別是在炎熱的夏季，來一瓶冰啤酒，瞬間所有的熱氣都消失的感覺。對于酒來說，適當喝一些是養(yǎng)生，喝多了就會危害健康，啤酒也不例外。具體的危害介紹如下！

本文目錄

1、啤酒喝多了對身體有什么害處？

2、啤酒喝多少對健康有益？

3、啤酒凍成冰怎么解凍？

4、喝啤酒后不能做什么？

啤酒喝多了對身體有什么害處？

1、損害腸胃。快速喝大量的冰鎮(zhèn)的啤酒，導致胃腸道的溫度急驟下降，會對胃腸道造成傷害。經(jīng)常這樣很大可能導致慢性胃腸炎，并且還降低胃腸道內(nèi)很多酶的活性，影響胃腸消化能力。

2、傷及臟器。大量的飲用冰鎮(zhèn)啤酒是機體內(nèi)溫度急速下降，導致毛細血管，血管的收縮，血流量減少，造成各個臟器的生理功能失調(diào)，不僅降低消化能力，還對心臟、肝臟及腎臟都有不良影響。

3、腹痛腹瀉。喝冰鎮(zhèn)啤酒有可能刺激胃部引起急性的胃粘膜損傷或者胃痙攣，導致嚴重的腹痛，一般腹痛1到3小時不等，腹痛后還有腹瀉。對胃腸的損害十分嚴重。

4、誘發(fā)感冒。冰啤啤酒的確給人一種清涼的感覺，但啤酒里含有酒精，飲用過多反而會使人口舌干燥、全身發(fā)熱。而，在流汗后更不能喝大量的冰啤，因為大汗使毛孔擴張，飲用冰鎮(zhèn)啤酒將導致毛孔急驟收縮而終止出汗，是身體散熱受阻，誘發(fā)感冒等病癥。

5、寒性體質(zhì)。啤酒本來就屬寒涼性的飲料，含有一定的寒氣，如果再進行冰鎮(zhèn)，寒氣過甚，一旦喝多了就會出現(xiàn)身體偏向寒性，嚴重可引起寒性體質(zhì)，對個人健康十分不宜。

啤酒喝多少對健康有益？

專家表示，成人每次飲用的啤酒量最好不要超過300毫升，一天不要超過500毫升，每次飲用100~200毫升最為合適。

對于老年人來說，同樣的，啤酒要少喝，甚至是不喝。因為老人常喝啤酒的話，容易導致鋁元素在體內(nèi)蓄積。根據(jù)檢測，每天飲用1.2升以上啤酒的男子，比完全不喝啤酒或是偶爾喝啤酒的人，平均血鋁濃度高出了30%。如果腦中鋁的含量越高，大腦神經(jīng)細胞功能就會越差，會使老年癡呆癥的發(fā)生率有很大的提高。

啤酒凍成冰怎么解凍？

最好是打開啤酒瓶的蓋子,放在冰箱外的冷水里面解凍。最好是自然解凍。記住，同時一定要打開啤酒瓶的蓋子,以免爆炸。也千萬不要放溫水或熱水里面 會有爆炸的危險的。不著急喝的話，也可以直接放在桌上常溫解凍。

喝啤酒后不能做什么？

1、不吸煙。飯后一支煙是很多人的通病，尤其是很多男性吃飯喝酒后一支煙，但酒后抽煙會加重心臟負擔，從而導致消化黏膜損傷。為了身體健康不建議酒后抽煙。

2、不洗熱水澡。酒后立即洗澡會導致體內(nèi)血糖得不到及時補充，易引起頭暈眼花以及全身無力等癥狀，嚴重的情況下還會導致低血糖昏迷，從而增加腦供血不足，導致血管疾病的發(fā)病危險。

3、不吃醒酒藥。所謂的醒酒藥就是緩解醉酒的癥狀，只能暫時性的讓人擺脫醉酒的情況。但實際上只會將時間延長，對肝臟以及腎臟損傷會加重。

總結(jié)：長期過量飲用啤酒會導致體內(nèi)脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成，進而造成“啤酒心”，影響心臟功能和抑制破壞腦細胞，因此喝酒一定要適量。