媽媽們?cè)谠衅诘臓I(yíng)養(yǎng)要全面均衡，而且更應(yīng)該補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素，來(lái)滿(mǎn)足自身以及胎兒的身體需求。那么，孕婦咳嗽吃什么好的快？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！

本文目錄

1、孕婦咳嗽吃什么好的快

2、孕婦可以運(yùn)動(dòng)嗎

3、吹風(fēng)機(jī)對(duì)孕婦的危害有哪些

孕婦咳嗽吃什么好的快

冰糖蜂蜜燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟，加入適量蜂蜜直接食用。

烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。

川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢(qián)，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

多喝溫開(kāi)水：將溫開(kāi)水含在口中也有很好的止咳效果。

孕婦可以運(yùn)動(dòng)嗎

孕婦在整個(gè)孕期來(lái)講，想自然陰道分娩，適宜的鍛煉是有利于分娩的，可以選擇輕微的有氧運(yùn)動(dòng)，比如妊娠期走步、游泳、瑜伽或妊娠體操等來(lái)增強(qiáng)孕婦體能。

但是如果有持續(xù)、不規(guī)律的宮縮或陰道出血要避免運(yùn)動(dòng)，保證休息，來(lái)保證胎兒安全。

吹風(fēng)機(jī)對(duì)孕婦的危害有哪些

吹風(fēng)機(jī)石棉顆粒危害：吹風(fēng)機(jī)中的某些部件是采用石棉構(gòu)成，熱風(fēng)中含有很多石棉的纖維顆粒，經(jīng)過(guò)呼吸道和皮膚進(jìn)入到血液中，在經(jīng)過(guò)胎盤(pán)循環(huán)進(jìn)入到嬰兒體內(nèi)，會(huì)很容易誘發(fā)嬰兒身體內(nèi)某些器官的畸形。

吹風(fēng)機(jī)的電磁場(chǎng)危害：電吹風(fēng)工作時(shí)功率會(huì)比較大，形成磁場(chǎng)輻射很強(qiáng)，容易導(dǎo)致孕婦頭痛、頭暈、精神不振。

吹風(fēng)機(jī)的輻射危害：吹風(fēng)機(jī)離頭部比較近，產(chǎn)生的輻射比其他電器要強(qiáng)得多嚴(yán)重得多，在使用時(shí)吹風(fēng)機(jī)的功率越大，輻射也會(huì)隨之增大，會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不利影響，很容導(dǎo)致胎兒畸形，可能產(chǎn)生各種生理缺陷。