關(guān)于爆米花，許多的朋友們對于爆米花是非常喜歡吃的，所以在生活中經(jīng)常會吃到爆米花了，尤其是許多的孩子們在看電影的時候，尤其是愛吃一些爆米花，其實如果經(jīng)常過量的食用爆米花，那么對于我們?nèi)梭w的健康是有著極大的危害的哦。那吃爆米花會導(dǎo)致什么中毒呢?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、吃爆米花會導(dǎo)致什么中毒?

2、吃爆米花有哪些危害?

3、爆米花可以經(jīng)常吃嗎?

吃爆米花會導(dǎo)致什么中毒?

如果是中國傳統(tǒng)的那種爆米花，由于制作的過程中，罐口有一些鉛的成分，所以在最后開爐的時候，由于高溫高壓會造成少量鉛的成分混入到爆米花當(dāng)中，如果長期吃的話，不排除造成慢性鉛中毒的可能性，表現(xiàn)為食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發(fā)紫等現(xiàn)象。

吃爆米花有哪些危害?

1、長胖。如果你吃的是那種類似電影院里出售的那種爆米花的話，含糖量是非常高的，而且這種爆米花多數(shù)油脂的含量也比較大，如果經(jīng)常吃的話是有可能造成體重增加的現(xiàn)象，有些商販還會加入不少人造奶油，人造奶油含有反式脂肪酸，容易引發(fā)肥胖，并且危害心腦血管健康。

2、上火。爆米花如果吃得過多很容易導(dǎo)致上火的現(xiàn)象發(fā)生，對于這種情況，建議你可以多用麥冬，胖大海，菊花進(jìn)行泡水喝，這樣就可以有效的預(yù)防上火癥狀。

爆米花可以經(jīng)常吃嗎?

不可以，理論上爆米花有利健康的，北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科宋新醫(yī)生指出，爆玉米時，其表皮起到了一定的保護(hù)作用，所以營養(yǎng)成分沒有太多的流失。爆米花中含有的鹽和甜味劑，只要制作時是按國家規(guī)定的添加標(biāo)準(zhǔn)，少食對身體是沒有什么影響的。

總結(jié)：爆米花的營養(yǎng)物質(zhì)還是有一定的價值的哦，它含有的抗氧化的物質(zhì)是比較豐富的哦，而且還可以有清除自由基的作用，所以適當(dāng)?shù)氖秤霉任镱惖氖澄锸菍】涤泻锰幍摹?/p>