關(guān)于石榴，這種水果想必大家都是吃過的，不過就是當零食或者水果來吃，沒有深層考慮過吃石榴有什么意義。其實石榴并不僅僅是好吃，或者是能夠給身體補充水分，其實吃石榴還有很多其它的好處。那石榴不能和什么一起吃呢?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、石榴不能和什么一起吃?

2、吃石榴籽肚子會痛嗎?

3、石榴籽的功效有哪些?

石榴不能和什么一起吃?

1、西紅柿。西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話，容易造成營養(yǎng)的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的，除此之外沒有太大的異常的，但是最好還是可以分開服用，這樣就不會造成這個不良影響的。

2、螃蟹。石榴不能和螃蟹一起吃。螃蟹中的蛋白質(zhì)和鈣與石榴中的鞣酸混合會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)，其中的鈣質(zhì)與鞣酸會形成一種不易消化的物質(zhì)，刺激腸胃。兩者同食可能會引起嘔吐、惡心等癥狀，所以兩者不能同食。

3、西瓜。石榴是溫性水果，但西瓜則是寒性水果，二者一溫一寒，功能相反，最好不要同吃。

4、土豆。石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

5、海參。海參與石榴相克。海參含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分，而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食，可導致蛋白質(zhì)凝固，消化吸收困難，并可出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

6、紅蘿卜。石榴勿與紅蘿卜同食。因為紅蘿卜含有溶解酶，可破壞石榴中的維生素。

7、人參。人參是大補的良藥，吃人參能補脾益氣，生津安神，鞏固人體機能，因此很多人養(yǎng)生保健都會進補人參。和石榴不能與螃蟹同食的原理一樣，人參中的蛋白質(zhì)與石榴中的鞣酸容易形成新的沉淀物，從而降低人參的藥用價值。

吃石榴籽肚子會痛嗎?

吃了石榴籽確實有可能會出現(xiàn)肚子疼的情況。

這種情況一般是由于消化不良而導致的，因為石榴籽中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膠原質(zhì)、木質(zhì)素和纖維素，都是不宜或不能消化的成分，那么，食用石榴籽的時候沒有嚼碎或者本身體質(zhì)問題，出現(xiàn)消化不良，導致腹痛、肚子疼的情況。

石榴籽的功效有哪些?

1、潤澤肌膚。石榴籽里富含多酚，它可以幫助我們有效的抵抗自由基和膠原質(zhì)降解酶對皮膚的傷害，而膠原質(zhì)這是我們皮膚中的主要蛋白質(zhì)，與皮膚肌理的關(guān)系密切，因此，多吃石榴籽可防止因為皮膚的彈性降低而出現(xiàn)的皺紋。

2、潤滑關(guān)節(jié)。石榴籽中的營養(yǎng)物質(zhì)可以促進關(guān)節(jié)潤滑液的分泌，從而提高關(guān)節(jié)的適應性。

3、明目。石榴籽的多酚可以幫助減緩因糖尿病而引起的視覺損傷，使視覺的靈敏度提高，可用于治療糖尿病視網(wǎng)膜病變。

4、提高腦功能。石榴籽里所含的多酚對血管有保護作用，它還是少數(shù)能通過血腦屏障來直接保護大腦細胞的抗氧化劑。因此石榴籽能強化毛細血管以及其他血管的功能對預防中風有著重要作用。

5、強健身體。常吃石榴籽還有助于抵抗體內(nèi)炎癥和減緩運動所帶來的損傷。

6、治療口腔疾病以及消化不良。吃石榴時將石榴籽嚼碎吞下或者榨汁喝，不僅能助消化，還可以治療口舌生瘡、口腔潰瘍等疾病。

7、預防心血管疾病。石榴籽有血液稀釋劑的作用，有助于心臟的血液供應。還能幫助降低膽固醇，從而預防動脈形成斑塊。因此石榴籽可用來預防動脈硬化、心臟病發(fā)作以及其他心臟病的突發(fā)。

8、抗菌抗病毒。石榴籽還有抗菌和抗病毒的功效，可以防治牙斑的形成。石榴籽還能治療咽喉疼痛，緩解哮喘痛苦。

總結(jié)：石榴的品種各種各樣，有的籽是硬的，有的籽是軟的，所以這時候就應該要看情況來決定，吃得不習慣就吃上幾粒，然后其他的都吐掉，對于腸胃功能不好以及牙口不好的人來說，可以直接把石榴的果實榨成汁炸碎后喝，這樣就能夠獲取石榴籽里面的營養(yǎng)物質(zhì)，同樣可以起到很好的保健養(yǎng)生功效。