火龍果，眾所周知其植物白蛋白是具粘性，膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效，有利于胎兒發(fā)育。白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子時，會自動與重金屬離子結合，由排泄系統(tǒng)排出體外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬中毒。是很多人都喜歡吃的，那吃火龍果可以加蜂蜜嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、吃火龍果可以加蜂蜜嗎?

2、吃火龍果加蜂蜜有哪些功效?

3、火龍果加蜂蜜能減肥嗎?

4、火龍果是幾月份的應季水果?

吃火龍果可以加蜂蜜嗎?

火龍果盡管吃起來不感覺味兒甜，可是實際上火龍果中是擁有許多的糖份的;而純蜂蜜中也是帶有很高的糖份的，因此 高血糖、有糖尿病的人最好是就不要這樣吃完。此外虛寒體質的人也不宜那樣吃。火龍果是新鮮的熱帶水果，火龍果不但味兒甘甜，還具備很高的營養(yǎng)成分。

吃火龍果加蜂蜜有哪些功效?

火龍果瓜瓤中，水分含量、粗蛋白質0.17克、粗蛋白、膳食纖維、維他命、葡萄糖、葡萄糖、鈣、鐵等營養(yǎng)元素和很多原花青素(紅肉果種類最豐)、水溶飲食蛋白質、綠色植物人體白蛋白等。特別注意的是火龍果的瓜瓤基本上沒有葡萄糖和綿白糖，糖份以葡萄糖主導，這類純天然葡萄糖，非常容易消化吸收，合適運動后服用。

火龍果加蜂蜜含有非常豐富的粗纖維，葡萄糖，鈣，鐵等微量元素，能夠起到美容養(yǎng)顏，潤腸通便的功效。還含有大量的維生素，葡萄糖，果糖，粗蛋白，花青素，都是人體所需要的營養(yǎng)成分。還可以調節(jié)人體的血清濃度，有效的預防心腦血管疾病，加速腸胃的蠕動，可以預防腦中風，對抗自由基，緩解衰老，抑制老年癡呆等。可以降低血糖，預防貧血。

火龍果加蜂蜜能減肥嗎?

一般情況下考慮火龍果加蜂蜜是可以起到減肥效果的。火龍果是一種營養(yǎng)價值較高的水果，脂肪和熱量很低，且富含維生素C，鐵元素以及纖維素。經(jīng)常吃火龍果可以潤腸排毒，燃燒脂肪。而蜂蜜中含有多種礦物質和酶，可以促進消化，潤腸通便。二者一起食用更是可以補充營養(yǎng)和熱量，排毒養(yǎng)顏，起到減肥效果。但是也要注意適量食用，以免腹瀉。

火龍果中富含膳食纖維素，可以增加糞便的體積，而且本身性質偏寒涼。

火龍果是幾月份的應季水果?

火龍果屬于是夏季的應季水果。通常是在夏季的5月到11月之間會成熟，夏季是成熟的旺季，具體是6-8月份之間，此時也是口感較好的時候，價格相對其他時間來說也要便宜許多。每年5月份前后就開始陸續(xù)上市，市面上季就有售賣的。它含的營養(yǎng)元素多，食用對身體有好處。對于火龍果上市的時間不少人都是模糊的，火龍果的季節(jié)都是在每年的5月份到10月份之間的，從火龍果開花，一直到采摘火龍果果實大概需要四十天的時間，火龍果果實從綠變得紫紅就能夠采摘啦。產(chǎn)果期會有六個多月的時間呢。也就是說你幾乎大半年都可以看到火龍果的身影，可以大大延長吃火龍果的時間。

總結：火龍果和純蜂蜜是能夠同吃的，并不會相沖，也不會造成哪些副作用。并且火龍果味兒較為淡，常常能夠在吃火龍果的情況下添加一絲純蜂蜜開展調料，會較為美味的。