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黑茶,屬于后發(fā)酵茶,具有消食化積、降低血糖、降低血壓、抗血小板聚集、提高身體免疫力、美容養(yǎng)顏、減肥的作用。黑茶中含有一些活性成分,對(duì)脂肪代謝是有調(diào)節(jié)作用的,所以具有比較強(qiáng)的解油作用,就目前來(lái)說(shuō)是很多人都喜歡喝的,但有的人說(shuō)喝金花黑茶對(duì)身體有害,是騙局,接下來(lái)就讓我們來(lái)一起了解看看吧!
本文目錄
1、黑茶金花是騙局嗎?
2、黑茶放10年還能喝嗎?
3、喝黑茶有哪些作用?
4、粗茶沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)是不是?
金花,是一種在黑茶種的特有真菌,叫冠突散囊菌。這種菌是黑茶在一種特定的環(huán)境下,自然產(chǎn)生的菌種,呈現(xiàn)金黃色,并且發(fā)現(xiàn)對(duì)人體有一系列有益的作用。主要的原理是它能分泌一些酶,分解茶葉中的一些大分子物質(zhì),讓茶葉中的有益物質(zhì)更好吸收,同時(shí)產(chǎn)生一種特別的味道,叫做“菌香”。
黑茶金花的保健效果是有一些的,尤其是在現(xiàn)代人飲食大魚(yú)大肉過(guò)多的情況下,和少數(shù)民族一樣,纖維素、維生素等補(bǔ)充攝入,是有一些好處的。但是大家要明白,并不只有黑茶才有解膩養(yǎng)生的效果,很多茶都有。原先少數(shù)民族喝這個(gè),是因?yàn)橐恍v史因素,而形成現(xiàn)在的習(xí)慣的。如果夸大到延長(zhǎng)壽命,抗癌的程度,那是沒(méi)有的,至少?zèng)]有臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)。
黑茶金花具有超強(qiáng)的抗氧化能力,這種菌體吸收茶葉中的茶多酚以后會(huì)分泌產(chǎn)生多種生物活性物質(zhì),這些生物活性物質(zhì)能有效清除人體內(nèi)的自由基,選手氧化反應(yīng)發(fā)生,能延緩衰老,也能預(yù)防疾病。
黑茶有活性酶存在,所以黑茶是可以進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的保存的,只要在保存的時(shí)候注意遮光,防潮,防異味,而且黑茶是越陳越香的,黑茶的后發(fā)酵是在長(zhǎng)期保存的過(guò)程繼續(xù)發(fā)酵。
越陳越香是黑茶的特色,也是它與其他茶類(lèi)的區(qū)別。但并不是所有的黑茶都是越久越好的,只有底子好的黑茶,在合適的儲(chǔ)存條件下,品質(zhì)才會(huì)朝好的方向轉(zhuǎn)化。而劣質(zhì)的黑茶就算放得再久,它的品質(zhì)也很難有較大的提升,甚至還有可能下降。
1、可以降血壓。黑茶里面有茶氨酸物質(zhì),這物質(zhì)可以把多巴胺能神經(jīng)元活化,控制血壓升高,茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以舒張血管,把血壓降低。
2、可以殺菌。黑茶湯色有茶黃素和茶紅素,茶黃素是自由基和抗氧化劑,可以抵抗金黃色葡萄菌、腸類(lèi)桿菌等。
3、可以解毒利尿。黑茶里面咖啡堿成分有利尿作用,還可以幫助解酒毒,含有的茶多酚成分可以緩解重金屬的毒害作用。
茶從茶樹(shù)上采集下來(lái)分為兩季。清明前后采摘的稱(chēng)為細(xì)茶,到夏秋季采摘的稱(chēng)為粗茶。只有“粗茶”包含的微量元素、維生素和多糖類(lèi)才充實(shí)、飽滿。就像日常生活中吃酸蘋(píng)果(未成熟)和吃熟透的蘋(píng)果一樣,其中的成份已經(jīng)過(guò)從量變到質(zhì)變的過(guò)程。
所以在針對(duì)調(diào)治某種疾病的茶療時(shí),強(qiáng)調(diào)要用“粗茶”?,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)也有大量生化指標(biāo)支持:“粗茶”所含內(nèi)容物比細(xì)茶更為豐富。需要強(qiáng)調(diào)的是“粗茶”并不是指粗劣的茶,而是針對(duì)細(xì)茶而言的成熟茶葉,也有的稱(chēng)老茶。黑茶就是典型的成熟茶,它所提供的物質(zhì)是所有茶類(lèi)中最為豐富的。
總結(jié):金花具有保健作用,其茶葉香味很濃,金花中含有的金華菌使茶葉香味更加濃郁,因此黑茶香氣非常特別。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起