眾所周知，藏紅花泡水具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、利膽等功效。藏紅花是一種名貴的中藥材，具有很高的藥用價值，用藏紅花泡水喝，可以起到活血化瘀、補血養(yǎng)血、解郁安神、調節(jié)內分泌、保護心腦血管、美容養(yǎng)顏等作用，那藏紅花什么時候喝最好，相關知識介紹如下!

本文目錄

1、藏紅花什么時候喝最好?

2、怎么用藏紅花泡水喝?

3、藏紅花泡水喝有哪些功效?

4、藏紅花的價格是多少?

藏紅花什么時候喝最好?

1、早上喝。通常的情況下早上是人體吸收營養(yǎng)最好的時間段，因為人體經(jīng)過一晚上的休息，各細胞已經(jīng)恢復了活力，各個臟器都需要滋養(yǎng)，這個時候喝藏紅花最能滋養(yǎng)身體，而且還有增強元氣、健腦醒神的效果，所以對于藏紅花什么時候喝這樣的問題，最好的選擇就是早上喝。

2、平時泡茶喝。藏紅花只要不過量、而且是適合自己體質的，一般不管什么時候喝都可以發(fā)揮其滋養(yǎng)身心的效用的，所以也可以選擇在平時喝水的時候放幾根泡著一起喝，只要不超過每天3g的量就可以了。

3、服用藥物半小時后喝。藏紅花雖然平時可以泡水喝，但是它是有很強的藥物理療效用的，所以它是屬于比較滋補的植物的，對于一些在服用其他藥物或是吃東西有藥材摻入的情況時，就要將藏紅花和它們食用的時間錯開，要在人的身體充分將藥材的營養(yǎng)吸收后再開始引用藏紅花茶，時間段最好控制在半個小時之后。

4、晚上喝。晚上喝藏紅花茶也是一個不錯的選擇，因為這個時間段是人們準備睡覺的時間段了，人體的各個細胞是處于比較舒緩的狀態(tài)，在這個狀態(tài)下喝一些藏紅花泡的茶水，是有幫助提高睡眠質量的功效，所以睡覺不踏實或是經(jīng)常容易失眠的人群，選擇這個時間段喝藏紅花泡的茶可以有效的改善這些不適的癥狀，睡個好覺。

怎么用藏紅花泡水喝?

藏紅花泡水喝的方法非常簡單，每次可取藏紅花花絲5~10根，然后放入杯中，加入200毫升左右的白開水即可，可以連續(xù)浸泡三次，最后一次連水帶花絲一同吃下。藏紅花是一種名貴的中藥材，功效非常全面，而且吃法很多，但是最簡單效果最好的還是泡水喝代茶飲，男女均可飲用。

藏紅花泡水喝有哪些功效?

藏紅花并非女性的專用藥物，男性只要有適宜的病癥指征，可以服用藏紅花制劑或藏紅花泡水代茶飲。藏紅花為活血、化瘀類中藥，功效與紅花相似，但其性味甘平易于服用。且其活血力量強于紅花，尚有降逆順氣、開結解郁平驚悸之功。常用于治療憂思郁結、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛、跌撲腫痛、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、驚怖恍惚等病癥。如對痞結病癥的治療，可以取藏紅花一朵，開水沖泡后飲用。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)藏紅花含藏紅花素、藏紅花酸二甲酯、藏紅花苦素、藏紅花醛，還含有豐富的維生素B2。藏紅花為活血、化瘀類中藥，功效與紅花相似，但其性味甘平易于服用。且其活血力量強于紅花，尚有降逆順氣、開結解郁平驚悸之功。

藏紅花的價格是多少?

藏紅花的價格較高，即使是品質差的藏紅花也需要幾十元一克，品質一般的藏紅花價格每克50元左右，品質好的伊朗特級藏紅花價格每克60-80元左右。品質差的藏紅花的特點是，帶有黃根、藏紅花花絲細小、花絲短、碎末很多。品質好的藏紅花的特點是，藏紅花花絲粗壯、花絲完整不碎、花絲長、全紅花絲不帶黃根。雖然品質好的藏紅花價格更高一些，但是條件允許的話，推薦購買品質好的藏紅花。

總結：如果是單獨口服藏紅花，是不要求固定的時間，什么時間都是可以的，按時用就可以起到一定的效果。但是如果是跟其他的藥物共同服用或者是與女性經(jīng)期相關，要注意口服時間。