枸杞，含有豐富的鐵元素，可用于治療貧血，幫助血紅蛋白再生。此外，枸杞還可用于治療腎虛，肝腎不足，以及腎陰虧虛所引起的夜盲癥、視物昏花等病癥。飲用枸杞泡酒，可補(bǔ)氣強(qiáng)筋，抗衰老。同時(shí)，可將枸杞泡水或熬粥進(jìn)行食用，可提高機(jī)體的免疫力，同時(shí)降低三高。那枸杞泡水喝壯陽(yáng)嗎?快來(lái)一起了解看看吧!

本文目錄

1、枸杞泡水喝壯陽(yáng)嗎?

2、枸杞泡水喝有哪些作用?

3、怎么用枸杞泡水喝?

4、枸杞泡水喝注意什么?

枸杞泡水喝壯陽(yáng)嗎?

枸杞子泡水有一定壯陽(yáng)作用，但效果較微弱?，F(xiàn)在藥理研究證明，枸杞子壯陽(yáng)作用極微弱，枸杞主要有延緩衰老、增強(qiáng)免疫等作用。

枸杞子在中醫(yī)典籍里面記載，有滋肝補(bǔ)腎、清肝明目作用，所以側(cè)重于滋肝腎陰虛，主要是肝腎陰虛的病人泡水配菊花可以清肝明目。對(duì)于陰虛火旺的病人反而不適合，所以泡水喝的時(shí)候還是需要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，以免出現(xiàn)其它副反應(yīng)。

枸杞泡水喝有哪些作用?

枸杞富含的枸杞多糖，具有極強(qiáng)的生理活性，可以抗病毒，提高免疫力。枸杞中富含的枸杞多糖、硒、維生素E、維生素A和B-胡蘿卜素都具有抗氧化的作用，有助于提高淋巴細(xì)胞和吞噬細(xì)胞的能力，防止皮膚老化，從而起到美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用。

枸杞多糖除了上述的降低氧化物對(duì)細(xì)胞的損傷，還可以提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力，保護(hù)胰島細(xì)胞，使血糖保持在正常的區(qū)間。同時(shí)，枸杞多糖能夠增加降鈣素基因相關(guān)肽的釋放，預(yù)防高血壓。

怎么用枸杞泡水喝?

枸杞是一種藥食兩用的中藥材，枸杞子泡水，是一種養(yǎng)生的方法，可以增加口感甜味。同時(shí)它的功效也比較多，因?yàn)殍坭娇梢匝a(bǔ)氣血、延緩衰老，一般每次泡水?dāng)?shù)量放10粒左右就可以了，大概也就是10-15g，最好不要超過(guò)20g。一般泡一杯枸杞，喝完水之后，可以再加用開(kāi)水，反復(fù)泡多次，泡完水，剩下的枸杞可以扔掉，也可以把它當(dāng)成水果一樣吃掉。但是泡完水之后的枸杞味道會(huì)比較淡，沒(méi)有多少味道，藥效也比較少。

枸杞泡水喝注意什么?

枸杞泡水好處多多，但是同樣的也有一定的注意事項(xiàng)，不當(dāng)服用就會(huì)為我們的身體健康帶來(lái)不良的影響。首先，枸杞雖好，但是卻不表示每個(gè)人都適合的。枸杞溫?zé)嵘眢w的作用非常明顯，因此正在感冒、發(fā)燒、有炎癥或腹瀉的人需要慎重選擇。

另外，患有高血壓以及性情過(guò)于急躁的人，日常大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光的人都不宜食用。枸杞雖然有滋補(bǔ)肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒(méi)有必要服用。枸杞同時(shí)也是一味中藥，藥物治療疾病是依靠其偏性的，也就是藥性，補(bǔ)陰之藥物是為虛證而設(shè)的，因此身體健康沒(méi)有虛證的人，不宜服用。生活中就有人過(guò)量食用枸杞導(dǎo)致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導(dǎo)致這樣癥狀的原因就是服用不當(dāng)。

枸杞子干嚼比泡水好中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法，很多人在生活中也喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來(lái)說(shuō)，直接嚼著吃更有利于發(fā)揮枸杞子的保健效果。用枸杞子泡水或煲湯時(shí)，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來(lái)。由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對(duì)枸杞中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分。但嚼枸杞子時(shí)要注意，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補(bǔ)過(guò)度。

總結(jié)：嚴(yán)格而言，枸杞子達(dá)不到治療目的，即不能壯陽(yáng)。因?yàn)殍坭阶邮茄a(bǔ)腎的好藥，以補(bǔ)腎陰為主，也能養(yǎng)肝陰。同時(shí)它比較溫和，是臨床上用得最多的藥物。