據(jù)調(diào)查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會(huì)產(chǎn)生焦慮心理,有些人善于調(diào)節(jié)自己的情緒,會(huì)使焦慮心理減輕,有些人不善于調(diào)節(jié),心理焦慮越來越重,最終造成產(chǎn)前抑郁。那么,產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有哪些?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀
2、產(chǎn)前抑郁癥的危害
3、產(chǎn)前抑郁癥怎么解決
抑郁癥有三大主要癥狀:情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難?;颊哂X得腦子空空。運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛活動(dòng),渾身發(fā)懶。走路緩慢,言語少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng),生活不能自理。
由于孕婦在懷孕的4-10個(gè)星期情緒的過度不安,是有可能會(huì)引起胎兒的口唇畸變的、而且還會(huì)出現(xiàn)一些顎裂性的兔唇。而孕婦精神的狀態(tài)的突然變化,又如一些驚嚇或者是恐懼和憂傷或者是一些其他的原因而導(dǎo)致的精神過度的緊張,從而是會(huì)讓大腦的皮層和內(nèi)臟之間的平衡的關(guān)系會(huì)失調(diào),從而會(huì)導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)功能的紊亂,而導(dǎo)致胎盤早期的剝離,甚至是會(huì)造成胎兒的死亡。
治療產(chǎn)前抑郁癥的常見方法有藥物治療、物理治療、及心理治療等。但由于藥物的副作用大,還是要盡量避免使用藥物治療。首先要讓病人積極了解產(chǎn)程、產(chǎn)后的相關(guān)知識(shí),多與其他產(chǎn)婦交流經(jīng)驗(yàn),放松心情。還要保證充足的休息時(shí)間,減少對(duì)家庭其他生活壓力方面的擔(dān)憂。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起