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怎么預(yù)防高度近視?配了近視眼鏡要天天戴嗎?

大眾健康網(wǎng) 2022-04-18 15:05 近視預(yù)防

近視的現(xiàn)象是在普遍不過的現(xiàn)象,生活中佩戴近視眼鏡的人比比皆是,尤其是學(xué)生近視的比例尤為大。配戴眼鏡時間久了不僅影響外在的形象,而且摘了眼鏡后會發(fā)現(xiàn)眼睛變得沒有光澤,那么,怎么預(yù)防高度近視?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!

本文目錄

1、預(yù)防高度近視

2、配了近視眼鏡要天天戴嗎

3、戴隱形眼鏡會增加近視度數(shù)嗎

預(yù)防高度近視

在強光或昏暗的地方看書,看書時間不要持續(xù)過長,每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒,眼睛向遠處望一望。不宜長時間看電視,不能長時間玩電子游戲。做眼保健操對于消除視疲勞、保護視力是十分重要的,也是我們每人都能做到的日常防護,每當(dāng)看書時間長了或感到視力疲勞時均可做眼保健操。鼓勵孩子多參加室外活動,多看樹木、花草等綠色的植物,在視野開闊處極目遠眺。定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)視力下降要及時診治,近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。

配了近視眼鏡要天天戴嗎

配了近視眼鏡一般是建議天天戴,近視眼鏡對近視眼有矯正作用,長期佩戴一般可以有效防止或延緩近視的加深,時而佩戴時而不戴有可能會引起眼睛疲勞。近視度數(shù)不高的人可以不用天天戴眼鏡,一般在開車、工作、學(xué)習(xí)等特殊場景下佩戴也是可以的。

戴隱形眼鏡會增加近視度數(shù)嗎

在正確的操作下,戴隱形眼鏡一般不會增加近視度數(shù)。隱形眼鏡是眼鏡的一種類型,與框架眼鏡一樣,戴上后可以讓人視線變清晰,只不過隱形眼鏡會直接接觸到眼球,如果操作不當(dāng),可能會引起眼部不適。

戴隱形眼鏡多半是為了追求美觀,如果是青少年,建議可以不用戴隱形眼鏡,選擇框架眼鏡比較好。

如果戴隱形眼鏡感覺看不清或者是度數(shù)有增加,可能是因為選擇了不合適的鏡片度數(shù),建議到正規(guī)眼鏡店檢查視力后再購買。

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