結(jié)石不能喝可樂這種碳酸飲料。喝碳酸飲料中含有大量磷酸鹽類，這種物質(zhì)和結(jié)石有極大關(guān)聯(lián)。另外，這些飲料含有容易形成結(jié)石的草酸鈣，長期用這些替代白水飲用，會增加結(jié)石病和其他疾病的幾率。下面，就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、喝可樂真的可以消結(jié)石嗎

2、喝可樂長結(jié)石還是消結(jié)石

3、有結(jié)石要多吃什么好

喝可樂可以消結(jié)石嗎

飲用可樂會對腎臟功能造成極大損害，極易誘發(fā)腎結(jié)石。那些每天喝可樂的人，患上慢性腎病的幾率確實比以前高出兩倍，而那些每天喝非可口可樂蘇打飲料的人，則不會患上這種疾病。飲用可樂不但不能緩解腎結(jié)石，還會造成腎臟的損傷?？蓸返闹饕煞菔蔷哿姿猁}，飲用可樂后極易將鈣從人體骨骼中帶走，這兩種物質(zhì)都會產(chǎn)生反映，很容易造成可口可樂尿石癥的情況，形成草酸鈣尿石癥。所以可樂不僅不易消除腎結(jié)石，還會引起腎結(jié)石。

喝可樂長結(jié)石還是消結(jié)石

長期飲用可樂不僅不能消除結(jié)石，而且會減少骨骼中的鈣含量，增加患腎結(jié)石的風(fēng)險。

每天喝可樂可能會引起結(jié)石，包括腎結(jié)石和膽結(jié)石。首先，可樂含有磷酸鹽。每天大量攝入可輕易導(dǎo)致腎臟疾病和腎結(jié)石。此外，可樂中含有大量糖分，會增加人體的熱量攝入并導(dǎo)致體重減輕。其次，肥胖是膽結(jié)石的高危因素，容易引起結(jié)石發(fā)作。建議不要每天喝可樂，更不要每天喝很多可樂了。通常，您應(yīng)該保持均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，有效地稀釋膽汁和利尿劑，結(jié)石的幾率會大大降低。

有結(jié)石要多吃什么好

不論結(jié)石屬于哪一類，最重要的防治方法是多喝水，合適的飲水量是每天要達(dá)到2000ml以上。多吃高纖維的食物，比如米糠、粗糧等高纖維食物，可以防止結(jié)石的發(fā)生。每天還要限制高鈣食物的攝取量，比如牛奶、干奶酪、奶油以及其他的乳制品。少吃富含草酸鹽豐富的食物，比如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓等蔬菜，也要避免酒精、咖啡因、茶、羊肉、紅茶。每天還要配合適量的運動，通過上下的運動促進(jìn)結(jié)石的下排，多吃富含維生素A的食物，比如綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、豬肝、牛肝等。注意蛋白質(zhì)的攝取量，每天的高蛋白食物，大概不能超過180g，這里面包括肉類、干奶酪、雞肉和魚肉。飲食要清淡，少吃鹽，少吃糖。