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喝可樂可以消結(jié)石嗎?有結(jié)石要多吃什么好

大眾健康網(wǎng) 2021-12-02 10:41 可樂結(jié)石注意事項(xiàng)

結(jié)石不能喝可樂這種碳酸飲料。喝碳酸飲料中含有大量磷酸鹽類,這種物質(zhì)和結(jié)石有極大關(guān)聯(lián)。另外,這些飲料含有容易形成結(jié)石的草酸鈣,長(zhǎng)期用這些替代白水飲用,會(huì)增加結(jié)石病和其他疾病的幾率。下面,就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!

本文目錄

1、喝可樂真的可以消結(jié)石嗎

2、喝可樂長(zhǎng)結(jié)石還是消結(jié)石

3、有結(jié)石要多吃什么好

喝可樂可以消結(jié)石嗎

飲用可樂會(huì)對(duì)腎臟功能造成極大損害,極易誘發(fā)腎結(jié)石。那些每天喝可樂的人,患上慢性腎病的幾率確實(shí)比以前高出兩倍,而那些每天喝非可口可樂蘇打飲料的人,則不會(huì)患上這種疾病。飲用可樂不但不能緩解腎結(jié)石,還會(huì)造成腎臟的損傷??蓸返闹饕煞菔蔷哿姿猁},飲用可樂后極易將鈣從人體骨骼中帶走,這兩種物質(zhì)都會(huì)產(chǎn)生反映,很容易造成可口可樂尿石癥的情況,形成草酸鈣尿石癥。所以可樂不僅不易消除腎結(jié)石,還會(huì)引起腎結(jié)石。

喝可樂長(zhǎng)結(jié)石還是消結(jié)石

長(zhǎng)期飲用可樂不僅不能消除結(jié)石,而且會(huì)減少骨骼中的鈣含量,增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

每天喝可樂可能會(huì)引起結(jié)石,包括腎結(jié)石和膽結(jié)石。首先,可樂含有磷酸鹽。每天大量攝入可輕易導(dǎo)致腎臟疾病和腎結(jié)石。此外,可樂中含有大量糖分,會(huì)增加人體的熱量攝入并導(dǎo)致體重減輕。其次,肥胖是膽結(jié)石的高危因素,容易引起結(jié)石發(fā)作。建議不要每天喝可樂,更不要每天喝很多可樂了。通常,您應(yīng)該保持均衡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,有效地稀釋膽汁和利尿劑,結(jié)石的幾率會(huì)大大降低。

有結(jié)石要多吃什么好

不論結(jié)石屬于哪一類,最重要的防治方法是多喝水,合適的飲水量是每天要達(dá)到2000ml以上。多吃高纖維的食物,比如米糠、粗糧等高纖維食物,可以防止結(jié)石的發(fā)生。每天還要限制高鈣食物的攝取量,比如牛奶、干奶酪、奶油以及其他的乳制品。少吃富含草酸鹽豐富的食物,比如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓等蔬菜,也要避免酒精、咖啡因、茶、羊肉、紅茶。每天還要配合適量的運(yùn)動(dòng),通過上下的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)結(jié)石的下排,多吃富含維生素A的食物,比如綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、豬肝、牛肝等。注意蛋白質(zhì)的攝取量,每天的高蛋白食物,大概不能超過180g,這里面包括肉類、干奶酪、雞肉和魚肉。飲食要清淡,少吃鹽,少吃糖。

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