提到肩周炎這種常見的骨傷類疾病,大家都并不陌生,很多人平時肩膀有疼痛的時候,也往往會想到自己可能是患上了肩周炎,肩周炎在早期的時候會出現(xiàn)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬等方面的癥狀表現(xiàn),大家還需要加強自身判斷,必要的時候找到醫(yī)院就診。下面,就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧!
本文目錄
1、肩周炎的癥狀
2、肩周炎是怎么形成的?
3、肩周炎的高發(fā)人群有哪些?
大家要多了解肩周炎的癥狀,尤其是老年人要做好肩周炎的防治工作,因為老年人是肩周炎的高發(fā)人群。
1、肩膀怕冷、怕壓痛
有些肩周炎患者容易出現(xiàn)身體怕冷,哪怕是天氣炎熱的時候,也喜歡多穿一點。如果用力按壓肩部,就會明顯感覺疼痛感,局部地方還會出現(xiàn)紅腫。如果中老年人發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)肩部疼痛,就要警惕是否出現(xiàn)了肩周炎。
2、肩部疼痛
前文提到如果按壓肩部會疼痛,要警惕。但如果不按壓,肩部都會出現(xiàn)疼痛,那么更要引起重視。肩部疼痛是肩周炎常見的癥狀。病情越嚴重,患者肩部疼痛就會越嚴重,嚴重時甚至?xí)杏X肩部是撕裂般的痛,這個時候務(wù)必要及時去醫(yī)院進行治療,不然會嚴重影響患者的生活質(zhì)量。
3、肩關(guān)節(jié)活動受限
肩周炎患者常見癥狀會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動受限,影響到身體活動能力,容易影響日常生活。無法用力提重物,無法伸縮自由,活動時容會加劇疼痛。
肩周炎即“肩關(guān)節(jié)周圍炎癥”,也就是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥,又稱“凍結(jié)肩”、“五十肩”等,常表現(xiàn)為肩痛(炎癥產(chǎn)生疼痛)、肩關(guān)節(jié)活動范圍減?。ㄑ装Y產(chǎn)生黏連),肩周炎基本是40歲以上的中老年人的常見病,主要是因為老年人隨著年紀的增加,軟組織開始退行病變,對各種外力的承受能力減弱。隨著生活方式的改變,現(xiàn)代人的許多工作體位均需要保持肩關(guān)節(jié)的長期外展外旋位,如伏案工作者、電腦操作者等,這也是肩周炎發(fā)病年齡越來越年輕化的原因。
1、教師易患肩周炎
慢性累積性疲勞損傷系指在長期的周而復(fù)始的重力作用下,雖然受力一般仍在肩關(guān)節(jié)軟組織強度內(nèi),但組織出現(xiàn)了慢性疲勞,強度和韌性即下降,有的表面無特殊變化,但內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)已出現(xiàn)損傷或病理改變。
2、老人易患肩周炎
50歲以上的老年人,尤其是當存在著生理的一過性自主神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂時,有新陳代謝障礙和軟組織退行性變,對于損傷反應(yīng)不易修復(fù),進一步發(fā)展,可致肩部某些肌肉疼痛性痙攣,廢用性萎縮。特別是炎性組織的異常修復(fù)、粘連等,最終可導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)功能障礙,形成典型的肩周炎。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起