隨著生活水平的改善,現(xiàn)在很多都換上了糖尿病,糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,可能引起眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙等,對(duì)身體健康影響非常大,糖尿病的危險(xiǎn)因素很多,如糖尿病家族史、不良的飲食習(xí)慣、體力活動(dòng)減少、肥胖、大量飲酒、精神緊張等,都可能與糖尿病的發(fā)病有關(guān)。那么糖尿病發(fā)病有哪些癥狀?如何預(yù)防糖尿病?下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧。
本文目錄
1、糖尿病發(fā)病有哪些癥狀
2、如何預(yù)防糖尿病
3、糖尿病會(huì)傳染嗎
1、視力變差
你的眼睛出現(xiàn)視物模糊、視力減退時(shí)別一味以為是眼科疾病,出現(xiàn)這種癥狀也可能是糖尿病的早期癥狀。據(jù)國(guó)外眼科博士指出,罹患糖尿病會(huì)使血液中的葡萄糖值上升,出現(xiàn)眼球歪斜從而影響視力。長(zhǎng)期的視物模糊要警惕2型糖尿病。
2、咽干舌燥
喉嚨干燥似火燒,喝水喝不停,排尿也變得頻繁。如此惡性循環(huán),身體會(huì)始終處于缺水狀態(tài),使得人坐立不安,咽干舌燥。別以為這是正常的生理現(xiàn)象,其實(shí)有可能是糖尿病在作怪,煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。
3、怎么吃都會(huì)瘦
雖說(shuō)千金難買老來(lái)瘦,但當(dāng)你吃得多卻瘦得厲害時(shí),卻是要警惕是否疾病在作祟,糖尿病、惡性腫瘤等都會(huì)使身體消耗更大。當(dāng)你胃口良好,吃很多食物體重卻在下降,就要當(dāng)心糖尿病,這病會(huì)漸漸將你體內(nèi)蓄積的能量消耗殆盡。
4、剛吃完就覺(jué)得餓
吃了很多食物卻仍覺(jué)得餓,這是因?yàn)轶w內(nèi)的胰島素機(jī)能失常,導(dǎo)致脂肪、肌肉及其他組織器官的機(jī)能低下。其中,起關(guān)鍵作用的胰腺分泌過(guò)高的胰島素,就會(huì)促使大腦產(chǎn)生空腹感,這也是糖尿病的早期癥狀之一。
5、夜尿增多
多尿是糖尿病的三大癥狀之一,體內(nèi)血糖值升高,人體會(huì)敏感地獲取到信息,并自動(dòng)將其排除,導(dǎo)致小便次數(shù)增多。因此,夜間尿頻、夜尿增多的人群不要忽略這個(gè)信號(hào),這也是糖尿病的早期癥狀。
1、糖尿病病人的子女如果注意節(jié)食、減肥及運(yùn)動(dòng),則不一定發(fā)生糖尿病,否則就容易發(fā)生糖尿病。
2、避免近親結(jié)婚,近親結(jié)婚者得糖尿病的機(jī)會(huì)比一般人更多。
3、多了解糖尿病知識(shí),對(duì)于預(yù)防糖尿病以及幫助父母降低血糖都有幫助。
4、注意心理調(diào)節(jié),一種好的心態(tài)對(duì)糖尿病的預(yù)防有積極的作用,因?yàn)楦鞣N心理不平衡會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)胰島素抵抗,促使糖尿病的發(fā)生。
糖尿病不會(huì)傳染的。
糖尿病不像感冒或流感,在朋友之間、同事之間或家人之間相互傳染,無(wú)論是1型還是2型糖尿病,目前還沒(méi)有證據(jù)表明糖尿病是通過(guò)接觸傳播的,也就是說(shuō),糖尿病并不會(huì)因?yàn)榻佑|別人而被傳染上。 但糖尿病卻有家族聚居性,故讓人誤認(rèn)為糖尿病會(huì)互相傳染。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起