老人耳鳴是一般是有肝腎火氣上揚(yáng)引起的,平時(shí)盡量不要吃帶刺激性的食物,以清淡為主,空閑的時(shí)候可以做一下耳部按摩。耳鳴了不要戴耳塞,空閑的時(shí)候可以做下耳部按摩,還可以去正規(guī)的中醫(yī)店用針灸輔助治療。
老人耳鳴怎么治療?
1.不要再戴耳塞了,減輕耳朵的負(fù)擔(dān);
2.平日三餐以清淡為主,調(diào)整肝火;
3.中醫(yī)針灸輔助治療;
4.耳朵周圍局部按摩,讓耳朵放松;
5.堅(jiān)持喝百合散或者銀杏干葉泡水等;
6.調(diào)整心態(tài),耳鳴不是太大的問題,很快就會(huì)好起來。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起