隨著人們生活環(huán)境日趨惡劣，人們越來越關(guān)注生育問題的健康，因為現(xiàn)在基本都是獨生子女，對下一代的期待異常高。大家都知道，胚胎的產(chǎn)生是精子與卵子結(jié)合的產(chǎn)物，精子的質(zhì)量關(guān)系著孩子的基因，現(xiàn)在越來越多的男性抽煙喝酒，導(dǎo)致精子質(zhì)量嚴(yán)重下降，那么到底喝啤酒對精子質(zhì)量有什么影響呢？

1、過量飲酒殺精

經(jīng)常酗酒的男性不僅精子質(zhì)量降低，數(shù)量也會較常人降低17%左右，因為酒精是男性生育能力的常見殺手，它能使得性腺功能降低甚至衰竭，睪丸萎縮，直接導(dǎo)致精子量少，甚至無精，一般情況下，只要大量飲酒5日，每日3瓶啤酒或者5兩白酒，其血睪酮值就會降低，大大影響男性性功能和精子活力和數(shù)量。

2、酒精中毒影響

長期喝酒會造成慢性酒精中毒，會直接導(dǎo)致男性睪丸萎縮，從而使得精子質(zhì)量大大降低，研究表明，一般妻子懷孕前一個月的那段時間，丈夫如果一個月內(nèi)飲啤酒10次，每次飲用50毫升以上，或者一次性飲用125毫升啤酒，這種狀況下懷孕生下來的孩子，抵抗力弱、智力低下、發(fā)育遲緩的幾率極大。另外如果男性醉酒一次，需要至少3個月才能恢復(fù)，因此，準(zhǔn)備生孩子的家庭，至少需要提前三個月就要做好準(zhǔn)備，杜絕煙酒，如果醉酒或者飲酒過量的情況下，不要讓妻子受孕，避免生下不健康的弱智兒。

3、傷害精子食物

其實能夠傷害男性精子的食物不止啤酒，還有香煙、可樂、芹菜以及豆類和豆制品，這些食物也有殺精的作用，所以在備孕的時候，要注意忌口，以免造成受孕困難，或者胎兒不健康的不良后果。

4、提高精子質(zhì)量

如果想要提高精子質(zhì)量，除了不食用以上那些殺精食物以外，還能夠適當(dāng)食用一些提高精子質(zhì)量的食物，保證精子健康，胎兒健康，這些食物包括含有微量元素鋅的食物，如花生、大白菜、蘿卜、小米、牡蠣、雞蛋、豬肉、牛肉、雞肝、羊排等，還有膽固醇含量高的食物也能增強(qiáng)性功能，如動物肝臟，另外還有一些含有精氨酸的食物，如核桃、芝麻、花生仁、海參、章魚、鱔魚、墨魚等。