抑郁癥的早期表現(xiàn)除了在心理上(持續(xù)性的情緒低落),在生理上也會出現(xiàn)癥狀。具體有哪些呢?
非常重要的一點就是表現(xiàn)出明顯的長期食欲不振,且并非由疾病導(dǎo)致。甚至對待喜歡的美食都覺得索然無味,并且會伴隨腸胃不適、惡心、嘔吐等癥狀。
主要表現(xiàn)在失眠、早醒、睡眠過度以及晨醒時有心境惡劣的傾向。尤其是早醒,會比平時早醒2~3小時,且不復(fù)入睡,同時伴有悲哀的心情??傮w就是睡眠質(zhì)量很差。
抑郁癥早期的生理狀況中會出現(xiàn)欲望減退情況,對同房欲望明顯降低,甚至沒有。男性多表現(xiàn)為陽痿,女性表現(xiàn)為性冷淡,甚至經(jīng)期紊亂或閉經(jīng)。
大概有一半的患者心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn),能進行簡短交談和進餐。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起