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寶寶能吃柿子嗎？寶寶吃柿子好嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-03-24 16:11 柿子寶寶寶寶能吃柿子嗎寶寶吃柿子好嗎 大中小

吃柿子是有很多禁忌的，那么，寶寶能吃柿子嗎？寶寶吃柿子好嗎？

寶寶能吃柿子嗎？寶寶吃柿子好嗎？(1)

1、營養(yǎng)價值

柿子中含有維生素C、鈣、鐵、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，它美味可口，有“鐵桿莊稼”和“最甜的金果子”的美稱。

寶寶能吃柿子嗎？寶寶吃柿子好嗎？(2)

2、不利消化

寶寶正是需要營養(yǎng)的時候，但柿子中所含的鞣酸會影響胃對鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收及消化，容易導(dǎo)致寶寶的這些礦物質(zhì)的缺乏，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良，不利于寶寶的生長。

寶寶能吃柿子嗎？寶寶吃柿子好嗎？(3)

3、溫馨提醒

柿子中所含的營養(yǎng)物質(zhì)能被寶寶吸收，但是寶寶不能過多的食用柿子，不能空腹吃柿子，也不能吃柿子皮。另外，營養(yǎng)不良性貧血的寶寶最好少吃或者不吃柿子。

寶寶能吃柿子嗎？寶寶吃柿子好嗎？(4)

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