大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 健康 > 疾病百科 > 慢性失眠的癥狀 慢性失眠的表現(xiàn)[多圖]

慢性失眠的癥狀 慢性失眠的表現(xiàn)[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-03-08 00:24 失眠慢性失眠 大中小

失眠的種類和導(dǎo)致失眠的原因非常多，而且影響程度各不一樣。其中，慢性失眠是較為嚴(yán)重的一種，持續(xù)時間甚至達數(shù)年之久。那么慢性失眠的癥狀表現(xiàn)有哪些呢？

慢性失眠的癥狀 慢性失眠的表現(xiàn)(1)

1、長時間入睡困難

對于慢性失眠患者而言，入睡困難已經(jīng)是一件十分平常的事情，患者可能每夜都推遲常人正常睡眠時間2~3個小時左右，也有可能通宵不眠，第二天的精神狀態(tài)極為不佳。

慢性失眠的癥狀 慢性失眠的表現(xiàn)(2)

2、敏感度高

慢性失眠患者由于各種心理社會因素影響，對外界的細微變化（如聲響、光照等）都易引起警覺心理，出現(xiàn)的情況就是半夜被驚醒，而且醒來之后再難以入睡。

慢性失眠的癥狀 慢性失眠的表現(xiàn)(3)

3、內(nèi)心苦悶

因為慢性失眠從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)內(nèi)心苦悶，甚至程度十分嚴(yán)重的情況，繼而心理長期承受較大的壓力，嚴(yán)重影響其正常的社會功能。此外，負(fù)面軀體癥狀也隨之出現(xiàn)，如胸悶氣短、疲乏無力等。

慢性失眠的癥狀 慢性失眠的表現(xiàn)(4)

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群