葉子區(qū)別：苦菊的葉子呈披針形，有羽狀深裂；蒲公英葉片呈倒卵狀披針形或線狀披針形，具有羽裂?；ǘ鋮^(qū)別：苦菊的花朵為頭狀花序，有黃色的舌狀小花；蒲公英頭狀花序，花朵鮮黃色，頂端有紅色細(xì)條。
苦菊葉子呈披針形，有羽狀深裂，全形呈長橢圓形或倒披針形，或是大頭羽狀深裂，長3到12厘米，寬2到7厘米。
蒲公英葉片呈倒卵狀披針形或線狀披針形，長大約15厘米，寬大約5厘米，具有大頭羽裂或是羽裂，裂片呈三角形，全緣或是有細(xì)齒，葉子的頂端稍鈍頭或是稍尖，基部逐漸狹窄呈葉柄。
苦菊花朵為頭狀花序，少數(shù)在莖枝的頂端將排成緊密的傘房花序或總狀花序，舌狀小花呈黃色。
蒲公英頭狀花序，直徑大約3.5厘米，舌狀花鮮黃色，頂端有紅色細(xì)條。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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