外形：結(jié)縷草基部通常會(huì)有宿存且已枯萎的葉鞘，葉舌為纖毛狀。而馬尼拉草的基部節(jié)間較短，葉鞘長(zhǎng)于節(jié)間，葉舌較短不明顯，葉片比前者短小。小穗：結(jié)縷草小穗為卵形，呈淡黃綠色或者帶紫褐色。而馬尼拉草小穗為卵狀披針形，黃褐色。
結(jié)縷草為多年生草本，有橫走的根莖，稈較直立，高約14-20厘米，基部通常會(huì)有宿存且已枯萎的葉鞘。葉舌為纖毛狀，葉片稍微內(nèi)卷或者扁平，長(zhǎng)約2.5-5厘米，寬約2-4毫米，表面有柔毛，背面無(wú)毛。
馬尼拉草的基部節(jié)間較短，每個(gè)節(jié)都有一個(gè)至數(shù)個(gè)分枝。葉鞘長(zhǎng)于節(jié)間，葉舌較短不明顯，葉片內(nèi)卷，且前者要短小些，最長(zhǎng)達(dá)3厘米，寬約1-2毫米。
結(jié)縷草為總狀花序，為穗狀，小穗為卵形，呈淡黃綠色或者帶紫褐色。
馬尼拉草也是總狀花序，為細(xì)柱形，小穗為卵狀披針形，顏色為黃褐色或者帶紫褐色。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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