夜來香是蘿藦科、夜來香屬的藤狀灌木。開花的時候伴有陣陣的香氣，并且是在傍晚開放，所以叫夜來香，又叫夜香花、夜蘭香。
夜來香枝條細長，夏秋開花，黃綠色花朵傍晚開放，飄出陣陣撲鼻濃香，在南方多用來布置庭院、窗前、塘邊和亭畔。同時又是以新鮮的花和花蕾供食用的一種半野生蔬菜。具清肝明目之功效，可治療目赤腫痛，麻疹上眼、角膜去翳等。但是，夜來香最好不要在室內(nèi)擺放，它濃郁的花香不利于人們的身體健康。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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