很多認(rèn)都有各種各樣的皮膚問題,很少有人的皮膚是近乎完美的,平時(shí)我們看到的各種美女大部分的人都是化妝才有的效果,卸妝后很多人臉上可能會有一些粉刺,很多人會相見各種辦法去除粉刺,其實(shí)如果知道原因的話是可以避免的,那白頭粉刺形成的原因是什么?為什么會長白頭粉刺?
雄激素分泌過盛是形成白頭粉刺最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成“青春痘”的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促進(jìn)毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎癥,造成白頭粉刺的產(chǎn)生。
身體內(nèi)在疾病或功能紊亂也會引起白頭粉刺。比如胃、腎、肝等臟器病變,特別是胃腸功能紊亂,便秘等會誘發(fā)白頭粉刺的產(chǎn)生。
飲食過于辛辣刺激也容易導(dǎo)致白頭粉刺的產(chǎn)生。飲食太過辛辣很容易刺激時(shí)皮脂腺分泌更多的皮脂,皮膚更加容易油膩,毛孔也容易被油脂堵塞,引起炎癥,造成白頭粉刺的產(chǎn)生。
面部皮膚清潔不當(dāng)也容易導(dǎo)致白頭粉刺的產(chǎn)生。皮膚表面沾染的油脂、污垢、灰塵、細(xì)菌等等不能得到有效的清除很容易導(dǎo)致毛孔堵塞,引起細(xì)菌感染而造成白頭粉刺的產(chǎn)生。
喜歡化妝的朋友使用劣質(zhì)的化妝品,特別是粉餅、粉底等,很容易造成毛孔堵塞。另外化妝之后沒有及時(shí)、徹底的卸妝也容易造成化妝品堵塞毛孔,造成白頭粉刺的產(chǎn)生。
不良的生活護(hù)理習(xí)慣主要是平時(shí)臉上長痘痘、粉刺喜歡亂擠、亂摳、亂用針挑等,這都容易引起細(xì)菌感染,最終加重臉上痘痘、粉刺的情況。
1.正確清洗肌膚
以溫水洗臉,但每天洗臉次數(shù)不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步,完整的清潔功夫,可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質(zhì),避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產(chǎn)生。
要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。
2.定期去角質(zhì)
定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物,可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口,引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。
3.使用適合的肌膚保養(yǎng)品
使用含有控油、去角質(zhì)、抗菌等成份功效的保養(yǎng)品,也能夠幫助肌膚對抗預(yù)防粉刺、面皰的產(chǎn)生。
4充足而規(guī)律的睡眠
熬夜與壓力容易造成生理時(shí)鐘紊亂的現(xiàn)象,導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌,并進(jìn)而間接地促使粉刺面皰的形成。
5.避免過度曝曬于陽光下
過度曝曬于陽光下會刺激面皰惡化,且肌膚黑色素的累積,亦會加深痘疤的色澤,并延緩其恢復(fù)的時(shí)間。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起