頭發(fā)的健康是一個人的健康表現(xiàn)，而且會嚴(yán)重影響個人形象，很多人由于生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣不當(dāng)，從而導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)干枯無水分的癥狀，那么頭發(fā)如何保濕最好？頭發(fā)保濕用什么好？生活中有很多方法可以護(hù)發(fā)，下面就來詳細(xì)了解具體的方法吧。

1、洗發(fā)加醋

當(dāng)我們在洗發(fā)或者暴曬的時候頭發(fā)毛鱗片呈張開狀態(tài),水分極易流失,而頭皮環(huán)境是弱酸性的,洗發(fā)水是偏堿性的,洗發(fā)時加一點點醋能調(diào)節(jié)酸堿度,減少因堿性刺激引起的毛鱗張開,從而鎖住水分。

方法：先正常用洗發(fā)水洗頭發(fā)；再用溫水和醋兌過的水漂洗頭發(fā),同時配合按摩；20分鐘后用清水洗凈。

注意：醋和溫水稀釋比例大約1:10,酸性太強(qiáng)會損害頭發(fā)；蘋果醋的效果比白醋好。

2、精油+按摩

純天然植物精油涂抹在頭皮上能滋養(yǎng)呵護(hù)頭皮,補(bǔ)充頭皮水分,配合按摩補(bǔ)水保濕效果更棒。

推薦：紅花油,薄荷精油,茶樹精油,薰衣草精油

注意：精油必須稀釋后才能用；精油放在遠(yuǎn)離光和熱氣的地方,以免破壞其中的精微物質(zhì)；皮膚和體質(zhì)敏感者,在使用前進(jìn)行敏感測試；放置在兒童接觸不到的地方以免誤用發(fā)生危險。

3、香蕉+蜂蜜

香蕉中含有蛋白質(zhì),淀粉質(zhì),維生素和礦物質(zhì),并且富含鉀，具有保濕功效,加入蜂蜜能加強(qiáng)保濕滋潤功能。

方法：將香蕉和蜂蜜放到攪拌機(jī)中攪拌;從上到下刷在頭發(fā)上,停留5分鐘左右洗掉。

注意：選熟軟的香蕉,能讓頭發(fā)更好吸收。

4、雞蛋保濕法

蛋黃富含蛋黃油,卵磷脂,維生素A,維生素E,對頭發(fā)有極佳的滋潤作用,是護(hù)發(fā)保濕的良品。

方法：首先一部分蛋黃和洗發(fā)水混勻正常洗發(fā)；剩下的蛋黃和護(hù)發(fā)素混勻涂抹在頭發(fā)上；用毛巾包住頭發(fā),15分鐘后洗凈即可。

5、頭發(fā)保濕噴霧

用保濕噴霧是最簡單方便的方法,能為頭發(fā)短暫保濕。建議去買自己喜歡且適合的保濕噴霧。

方法：洗完頭,頭發(fā)擦半干,再噴保濕噴霧；也可在出門前噴一些；噴均勻,使每個部位的頭發(fā)都能噴到。

注意：小心不要噴到臉上和眼睛里,噴霧里的一些成分可能會傷害皮膚。

6、護(hù)發(fā)素

護(hù)發(fā)素具有強(qiáng)大的閉合毛鱗作用。有些頭發(fā)細(xì)軟的朋友洗頭時只用洗發(fā)水而放棄護(hù)發(fā)素以增加頭發(fā)的蓬松感,但不用護(hù)發(fā)素頭發(fā)里的水分是極易流失的,發(fā)質(zhì)也會變差。

方法：用洗發(fā)水洗完頭發(fā)后把頭發(fā)擰干一點,不滴水；把護(hù)發(fā)素均勻涂在頭發(fā)上；用手指梳理整個頭發(fā)；停留3分鐘即可。

注意：護(hù)發(fā)素不能涂在頭皮上,護(hù)發(fā)素中的成分容易殘留在頭皮上,從而堵塞毛囊。

7、頭發(fā)干燥原因

1、劣質(zhì)洗發(fā)水，不同發(fā)質(zhì)不同需求，選擇適合自己的才是關(guān)鍵。

2、燙染頻繁，很多女生愛折騰頭發(fā)，最后導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損很難恢復(fù)。

3、過度使用吹風(fēng)機(jī)或者電用造型工具。

4、過多的暴露在陽光下或者強(qiáng)風(fēng)下，導(dǎo)致水分流失嚴(yán)重;

5、泳池或者包溫泉、洗浴水源含有的氯成分，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受化學(xué)物質(zhì)侵蝕而受損。