很多女性一年四季都離不開防曬霜，而有些人只是在夏天太陽比較大的時候出門前才會涂一些防曬霜，關(guān)于防曬霜的用法是有講究的，像是出門才開始涂是比較晚的，還有關(guān)于防曬霜與護(hù)膚品的使用順序，怎樣才是正確的涂抹防曬霜的方法呢？下面為大家介紹。

1、正確使用方法

（1）涂抹防曬霜10分鐘后再外出。因?yàn)榉罆袼磕ê笮枰?jīng)過一些時間，才會被皮膚吸收和發(fā)揮作用。每隔3～5小時涂一次防曬霜。出汗或游泳時，可每隔2～3小時涂一次。

（2）在陽光很強(qiáng)的天氣外出，最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘。不輕信廣告。有些化妝品的廣告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮質(zhì)激素類藥物，使用后容易出現(xiàn)各種問題。所以，應(yīng)該選擇經(jīng)過權(quán)威部門檢驗(yàn)的護(hù)膚品。

（3）涂抹防曬霜具體的步驟應(yīng)該是：1.先清潔 2.拍水 3.涂抹乳液 4.擦防曬霜。

（4）涂防曬霜的時間應(yīng)該看你的防曬霜的SPF和PA值決定，而它的功效時間長短是取決于SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是（15×10分鐘=150分鐘）也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。而且要告訴大家哦，并不是說時間越長越好，因?yàn)闀r間長對皮膚的負(fù)擔(dān)就會越重，如果你并不是長時間從事戶外工作或運(yùn)動的，就不建議你用高倍的了。

2、如何選擇防曬霜

（1）油性皮膚：油性膚質(zhì)的人皮脂腺分泌油脂旺盛，毛孔粗大，需要選擇滲透性較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬霜，選擇涂抹起來使皮膚清爽不油膩，利于皮膚快速吸收的防曬霜。

（2）干性皮膚：干性皮膚最大的問題就是皮膚缺水，皮脂腺活動減弱，角質(zhì)層水分含量低下，所以干性膚質(zhì)的人選擇防曬霜的關(guān)鍵是能給皮膚提供水分和營養(yǎng)。干性皮膚的人需要選擇質(zhì)地滋潤，除了防曬還帶有補(bǔ)水功效的防曬霜。

（3）敏感皮膚：敏感膚質(zhì)的人皮膚天生防御能力低，皮膚角質(zhì)層較薄，更易被曬傷。所以敏感膚質(zhì)的人選擇防曬霜時一定要格外注意，選擇專門針對敏感性膚質(zhì)的人的防曬霜或者選擇一些產(chǎn)品上有注明“不含防腐劑”、“通過過敏性測試”。

3、隔離霜和防曬霜的區(qū)別

1、功效不同

防曬霜是防曬的專業(yè)產(chǎn)品，防曬霜不但能夠防止肌膚被曬黑，還能有效地保護(hù)肌膚不被曬傷。但防曬霜因其防曬功效所以顯得厚重，時常令肌膚看起來比較油。隔離霜它是底妝產(chǎn)品容易吸收，可提亮膚色，它不僅有防曬的作用還有隔離彩妝的作用，隔離空氣中的臟東西，可以應(yīng)付日常的防曬隔離工作。

2、使用步驟

隔離霜質(zhì)地較輕，細(xì)膩精純，防曬霜霜較厚重，油膩，所以我們在涂完一層輕質(zhì)地的隔離霜再去涂抹防曬霜，這樣既能隔離空氣中的臟動西又可能防止肌膚曬傷，雙重保護(hù)我們的皮膚，讓你的皮膚處于更好的狀態(tài)。

3、溫馨提示

因?yàn)椴煌巳核幍沫h(huán)境不同，所以使用隔離霜還是防曬霜因人情況而變。若是常坐室內(nèi)工作的上班族，那么可以只使用隔離霜，足以抵御空氣中的臟東西。若是軍訓(xùn)，旅游，海邊度假則需要使用干杯的防曬霜，甚至要每隔幾個小時就要及時補(bǔ)防曬霜。