扦插：春季取長度7厘米的頂端枝條，，陰干后插入沙床，3~4周可生根上盆。葉插：取完整、健康、無病蟲害的葉片，平鋪在微潮的土壤中，等待爆頭。長出小苗后，葉片會枯萎，輕輕用鑷子扯掉，用牙簽輕輕撥土覆蓋住小苗根部即可。
全年均可扦插，以春秋季扦插效果最好。春季剪取頂端枝條，長度5~7厘米，在陰涼處放置一段時間后，插入沙床。3~4周可生根。生根后即可上盆。
掰取完整、健康、無病蟲害的葉片，平鋪在微潮的土壤中，等待爆頭。
長出小苗后，葉片會枯萎，輕輕用鑷子扯掉，用牙簽輕輕撥土覆蓋住小苗根部即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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