碗蓮種子開口的方法為用老虎鉗將種子比較圓的有個小針眼的一頭輕輕鉗破，稍微破皮就用手剝；也可以水泥地上或者魔石上磨，直到深棕色的皮磨掉；種子泡上一兩天之后，用手感覺變軟之后，直接用手剝；或者用指甲鉗之類的鉆孔。
找到要開口的一頭即種子比較圓的有個小針眼的一頭。
拿出事先準(zhǔn)備的老虎鉗，直接用鉗子鉗，把碗蓮種子放在鉗口子上，用力等稍微看到破了就松開，不要用力過猛把種子鉗破。稍微破皮就用手剝。
磨：純磨。在水泥地上或者魔石上磨，把外面那層深棕色的皮磨掉就行。
直接用水泡，放在溫水中，水要沒過種子。
種子泡上一兩天之后，用手感覺變軟之后，直接用手剝。
有條件的，可直接用指甲鉗之類的鉆孔即可。
千萬不要用牙咬，那樣只會考驗?zāi)阊例X的硬度 ，以卵擊石不值當(dāng)。
每種方法開完口之后 ，不要把所有的硬殼都去掉留上三分之一。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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