薄荷在夏天能起到清涼解暑的效果,將它貼一片在太陽穴還能提升醒腦,含在口中一片能讓口中的氣味更加清新。它的香氣是很濃的,氣味也特別容易揮發(fā),平時要保存好,若是泡的薄荷茶,要將蓋子蓋緊。
薄荷在夏日對于清涼解暑有著良好的效果。但是在薄荷的培植過程中需要確保植株沒有受過污染后方可使用,同時也不能施用化肥,只有這樣的薄荷才符合入藥的標(biāo)準(zhǔn)。
在炎熱的夏季,薄荷的作用會體現(xiàn)得更為明顯,可把在太陽穴上貼一片薄荷葉能夠有效得提升醒腦;在口中含上一片新鮮的薄荷葉,還能讓口中的氣味更加清新。
一般薄荷的清香氣味都會很濃,這時因為薄荷里和氣味有關(guān)的成分容易進(jìn)行揮發(fā),因此要非常注意對薄荷的保存措施。就是薄荷泡的茶也應(yīng)用蓋子蓋緊才行,以防薄荷里面的有益成分太快。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起