采摘晾曬:把采摘的鮮花清理一下晾曬到花干。上蒸籠:把曬干的花放在蒸花盤上蒸。蒸花:蒸的時間約四、五分鐘,蒸得時間太長會讓花濕掉。曬干:蒸好后放在烈日下攤開曝曬三、四天,翻面一次再曬,前后共曬七天,最后儲藏就可以了。
把采摘的鮮花清理一下,把一些沒用的枝梗等剔除一下。放在清涼的地方晾曬,別放在烈日中或者溫差大的地方,這樣會影響花茶的質(zhì)量。晾曬到花干了就行。
用事先準(zhǔn)備好的蒸花盤,把曬干的花放在蒸花盤上,花蕊向上、向下都行,均勻排列,厚度3厘米最好,太厚了也不好蒸。
要是用小灶蒸花在鐵鍋的水燒開了以后,放入蒸花盤兩、三個,蓋好鍋蓋 。蒸花的火要烈而均勻 。蒸一回加一次熱水 。鍋底部的水要少一些,否則蒸汽凝結(jié)的水珠會影響茶的質(zhì)量 。蒸的時間約四、五分鐘,蒸得時間太長會讓花濕掉,泡爛了,而且不好曬干;反而言之,蒸得時間短了,又會出現(xiàn)生花??傊桑?、太熟都不好 。剛出籠的時候,花瓣不貼在蒸籠上,色澤為灰白,風(fēng)一吹很短時間成了紅褐色。
蒸好的菊花放在烈日下攤開曝曬三、四天 。要注意菊花沒干別亂翻動,晚上拿的時候不要壓。曬三天后翻面一次,在曬三、四天,前后共曬七天左右,(此處晾曬因地區(qū)而異)收好藏上幾天,再拿出來攤開曬一、兩天,花心完全干硬,就可以儲藏了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起