春天的季節(jié)，太陽也不適很毒辣，而且曬太陽也感覺暖洋洋的，這個時候也需要做好防曬工作嗎？春季春季需要用防曬霜嗎？其實在春天的時候，太陽雖然紫外線不強，但是也會對人體造成不利影響，因此也是需要做好防曬工作的，下面就拉詳細(xì)了解春天防曬方法吧。

1、春天需要防曬嗎

春天需要防曬。春天的紫外線同樣存在，而且在中午11點到下午3點這段時間，紫外線是比較強烈的，如果不注意防曬，紫外線會加速黑色素的沉積，長斑變黑是很容易的。想要夏天不黑，擁有白皙肌膚，春天就要開始防曬。

2、春天使用防曬霜防曬

春天的防曬工作主要是涂抹防曬霜，保護臉部、脖子皮膚不被曬黑。春天干燥多風(fēng)，手腳一般因為穿著衣褲不容易被曬到。而臉部需要涂抹防曬霜來幫助防曬。一般防曬霜的指數(shù)選擇SPF15~SPF30的即可。

3、春天使用帽子防曬

春天想要防曬還可以佩戴帽子或者是佩戴眼鏡等幫助防曬。但是這種防曬方法同樣需要配合防曬霜使用，防曬才全面。要注意春天陽光強烈的時候選擇衣服可以穿深色的衣物，而且以棉質(zhì)為宜更利于防曬。

4、春天注意飲食防曬

春天還可以在飲食上稍加注意幫助防曬。比如少吃太咸、太辣的刺激性食物避免膚色黯淡；或者是不吃感光性的食物比如無花果、檸檬、芹菜、香菜、白蘿卜、泥鰍等以免容易曬黑。另外可以多吃新鮮的蔬菜水果幫助提高皮膚的抵抗力。

5、春天防曬注意事項

春天進行防曬的時候要注意如果已經(jīng)在外曬了一天切不可再用熱水清洗皮膚，以免導(dǎo)致皮膚潮紅久不退。應(yīng)該使用涼水洗臉，幫助收縮毛孔，鎮(zhèn)靜肌膚，如果可以使用鎮(zhèn)靜舒緩面膜進行修復(fù)為宜。

6、春天護膚須知

要點一：抗干燥

由于溫度回升的問題毛囊 、皮脂腺相對較為活躍，加上氣候較為干燥，所以皮膚更容易出現(xiàn)干燥裂開的問題，所以抗干燥、保濕是春季護膚第一要點。建議日?？梢韵妊a水后保濕，可適當(dāng)?shù)淖鲂┍衩婺?，建議每次化妝之后可以在臉上噴點保濕水，這些都可起到抗干燥、保濕的作用。

要點二：防過敏

春季是各種過敏高發(fā)的季節(jié)，特別是春季百花齊放，對于一些花粉過敏者更容易出現(xiàn)過敏肌膚、過敏性皮炎。所以春季護膚還要注意防止皮膚過敏，建議過敏性體質(zhì)者少到花粉多的地方去游玩，同時還可選擇一些含綠茶精華、甘草、蘆薈等精滑的護膚保養(yǎng)品。另外這里提醒一下如果不小心過敏了，千萬不要亂涂激素類藥膏，否則容易引起色素沉著，皮膚萎縮等問題。

要點三：注意保濕

保濕是在抗干燥的前提下進行的，個人建議春季無論是護膚品還是化妝品都要盡量選擇保濕性較好的，切記選擇油膩的美容護膚品，如果有條件的話也可使用柔膚水，如果有玫瑰花精油，橄欖油的話適當(dāng)涂抹點在按摩直至吸收，保濕的效果會更加明顯一點。

要點四：收縮毛孔

春天萬物復(fù)蘇，人的皮膚的毛孔也會漸漸被打開，毛孔過大會使得一個人看起來更衰老，另外如果清潔不徹底的話有可能引起毛孔堵塞，引起囊炎，因此建議平時可以經(jīng)常用水蒸汽蒸面，或者選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水。建議日常在清潔皮膚后一定要注意收縮毛孔。

要點五：做好防曬

很多人認(rèn)為春天的陽光較為柔和，因此也就沒有必要做防曬了，事實上不然，任何一個季節(jié)都是需要做好防曬的，春季也不例外。春季的紫外線也很強 ，如果長時間不注意防曬很容易引起曬斑。春季原則上選擇普通的防曬霜就可以了，如果有條件的話建議試試隔離霜護膚，這樣還可以起到隔離紫外線的作用，更有利于美容。