梅花歷來被視為不畏強(qiáng)暴,強(qiáng)于抗?fàn)幒蛨?jiān)貞高潔的象征,古人常把松,梅,竹配成"歲寒三友".這里要介紹的綠梅花,就是一種集觀賞,藥用,食療為一體的佳品,是梅花品系中的佼佼者.
綠梅花,又名綠萼梅、白梅花,為薔薇科植物梅的花蕾,主產(chǎn)江蘇、浙江等地,現(xiàn)在四川、湖北、江西等多地均有。花冠紅色者,稱為紅梅花,形態(tài)與白梅花相似,但較白梅花稍大,花冠淡紅色,重瓣,萼紅褐色。
藥用以白梅花為主,紅梅花則較少使用?;ɡ俸瑩]發(fā)油,主要為苯甲醛、異丁香油酚、苯甲酸,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,幫助消化,具有一定的健胃作用;同時(shí)對(duì)多種病菌有抑制作用,為藥食佳品。
中醫(yī)理論認(rèn)為,綠梅花氣清香,味酸澀,性平,具有疏肝、和胃、化痰、解毒的功效,主治梅核氣,肝胃氣痛,食欲不振,頭暈,瘰疬瘡毒以及精神抑郁等。 綠萼梅性平,古今醫(yī)家多謂其“理氣而不傷陰”。但陰虛重癥見舌紅無苔、少津、口干喜冷飲等仍不宜長(zhǎng)期飲用,久用理氣之味,必將傷陰耗氣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起