我們都知道有種含化片叫做草珊瑚，我們今天要了解的珊瑚草可是和草珊瑚完全不同的呢。那么它又有什么樣的功效，我們該如何食用呢？
珊瑚草可治療人體由腎虛而引起的腰痛、頭暈等癥狀。
《昆明民間常用草藥》中記載：珊瑚草可以調(diào)和氣血，止痛?？芍委熢陆?jīng)不調(diào)、以及急性乳腺炎。此外還可以治療神經(jīng)性頭痛。
小小的珊瑚草真的是不可貌相。
其一，可熬成珊瑚草野菜汁，具有排肝毒的作用。將珊瑚草、紅地瓜葉、一勺黑糖，加入涼開水200cc共同打成汁即可。
其二，珊瑚草減肥蔬菜汁?？蓪⑸汉鞑荨⑶鄄?、大黃瓜、青椒、苦瓜、蘋果打成汁。
我們可以將珊瑚草、石蓮花、蘆薈放入果汁機中攪拌成汁，加入適量蜂蜜，可起到預(yù)防肝炎、肝硬化的作用。
將珊瑚草、南瓜子、核桃、杏仁、葡萄干、枸杞、紅棗適量混合，還可加入自己喜歡的蔬菜、水果，加入涼開水在果汁機中攪拌成泥狀。食用后可補充精力，強身健體，益氣補腎。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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