在世界各國,鈴蘭有君影草、谷中百合、圣母之淚等等美稱。那么飽受歡迎和喜愛的鈴蘭又有哪些與之相配的作用呢?
鈴蘭屬小型花卉,植株矮小,小巧精致?;ㄐ蜑閯e致的鐘型,顏色潔白,一般一莖簇集著4-6朵花,樣子十分優(yōu)雅可愛,具有較高的觀賞價值,同時又具有濃郁的香氣,是優(yōu)良的盆栽觀賞植物,亦是美化家居的不錯選擇。
鈴蘭全草都可以入藥。夏天果實(shí)成熟了以后,就能將鈴蘭曬干作為藥材。鈴蘭有強(qiáng)心,利尿的功效。它有減慢心率,抑制傳導(dǎo),強(qiáng)心甙的作用。此外,在臨床上也能起到改善患者睡眠,緩解緊張不安情緒的作用。還能促進(jìn)肺循環(huán),增加腦組織對氧的攝取,同時促進(jìn)骨胳肌的氧張力。
雖然鈴蘭沒有吊蘭那般強(qiáng)大的吸收有害氣體的能力,但是它在凈化空氣方面也有一定的作用。
將鈴蘭放于室內(nèi)可以吸收二氧化碳,提供氧氣,增加室內(nèi)空氣中的負(fù)離子。此外,鈴蘭具有一定的除塵作用,它可以吸納空氣中的漂浮微粒、灰塵,減輕塵埃對家居潔凈的破壞。值得一提的是鈴蘭的香氣,能夠讓周圍空氣都變得清新怡人,給人以精神上的愉悅、放松。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起