五彩椒可是辣椒中的優(yōu)良品種,集食用、藥用、觀賞于一體,有著較高的價值。下面就來看一看五彩椒的功效和作用吧。
五彩椒是優(yōu)良的觀果盆栽,果實的顏色多樣,有紅、紫、白、綠、黃五種顏色,富有光澤,活潑亮麗。且果實小巧,顆顆朝上,點綴在葉片間,顯得玲瓏可愛,惹人喜愛。
五彩椒富含維生素A、B、C以及β胡蘿卜素,糖類、纖維質、鈣、磷、鐵等能起到增強免疫力的作用,對抗自由基的破壞,保護視力。經常食用五彩椒不僅可以滋養(yǎng)發(fā)根,還能強化指甲,對于肌膚,也有活化細胞組織的功能,能夠促進新陳代謝,使得皮膚光滑細嫩、白皙亮澤,具有一定的美容功效,此外,對于微血管的脆弱出血、視網膜、腦血管、牙齦出血等有預防作用,也是比較適合糖尿病患者食用的食物。
五彩椒具有溫中健胃、散寒祛濕等功效。內服可用于治療胃寒飽脹、消化不良、食欲不振、風寒感冒等;外用則能促進皮膚的血液循環(huán),對于治療凍瘡、風濕痛等也有不錯的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起