“美國(guó)猶他大學(xué)的研究者對(duì)近200個(gè)家庭進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn),與很少?gòu)氖聢@藝勞動(dòng)的人相比,喜歡養(yǎng)花種草的女性體重指數(shù)平均降低約1.84,經(jīng)常從事園藝勞動(dòng)的男性體重指數(shù)平均降低2.36左右,壽命也更長(zhǎng)?!睘樯娥B(yǎng)花的壽命更長(zhǎng)呢?
現(xiàn)在的人們,長(zhǎng)期坐在辦公室里,回到家就躺在床上,鍛煉的時(shí)間越來越少,有個(gè)養(yǎng)花的愛好就不一樣了,搬搬花盆澆澆水,活動(dòng)活動(dòng)手腳,身體自然健康!
很多人說植物吸甲醛是騙人的,但植物能凈化空氣,這一點(diǎn),可是千真萬確的,家里有幾盆花,空氣就是要新鮮很多。呼吸著新鮮的空氣,身體自然倍棒!
花開的時(shí)候,心里別提有多滿足了??粗约壕酿B(yǎng)護(hù)的花花發(fā)芽長(zhǎng)葉,就和看到自己的孩子長(zhǎng)大一樣幸福!心情好了,身體自然也好!
臥室里放盆蘆薈,等于安裝了一臺(tái)“生物空氣凈化器”,時(shí)刻為你提供新鮮空氣,一盆薰衣草,能讓你身心放松,緩解壓力,一盆薄荷,淡淡的清香,讓你整晚酣眠!
桂花能做桂花糕,桃花可做桃花餅,茉莉能做花茶,荷花能做蓮子羹,羅勒、紫蘇、百里香,香草植物就是免費(fèi)的食材花園!
有沒有發(fā)現(xiàn),愛養(yǎng)花的人,性格都特別的好,整天和花花草草打交道,內(nèi)心也變得柔軟,這樣的人,你不想和他做朋友嗎?以花會(huì)友,養(yǎng)花的樂趣,只有愛上養(yǎng)花的人才能懂!
牡丹的富貴,文竹的典雅,桃花的妖嬈,有一盆花在家里,整個(gè)環(huán)境都會(huì)變美美噠!
一盆花幾塊錢,多則幾十塊錢,一頓早飯錢就能買到,這樣的興趣愛好,是不是節(jié)省了很多的開支n(*≧▽≦*)n。
花友們,快來說說
你們都是因?yàn)樯稅凵橡B(yǎng)花的!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起