蛇皮果的果皮很薄,但是比較堅(jiān)硬,要是不小心會把手指的皮膚劃破。剝開果皮后的果肉形狀類似于大蒜頭,為白色。
蛇皮果可以直接生吃,也可以做成蜜餞、腌制成罐頭、發(fā)酵制成酒、做菜等。
而蛇皮果屬于涼性水果,孕婦要少吃或者不吃;蛇皮果所含的熱量也比較高,咳嗽患者如果由虛熱引起,要禁食蛇皮果。
蛇皮果中有豐富的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,果肉也非常清甜爽口。
蛇皮果的果肉有益于人體的皮膚,可以作為美容水果食用;蛇皮果鉀含量很高,果膠含量豐富,特別適合長期用腦人群食用,對人腦有益,也被稱為“記憶之果”。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起